Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Хочу почувствовать как это 55 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Hanna23  -  показать группу
    Тема:
Хочу почувствовать как это 55 кг

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lorosd пишет 09.09.2012 в 21:52 (ссылка):

Сейчас я испытаваю бессилие, упадок духа. Вчера в тТЦ у меня порвались джинсы, когда я ходила писать в туалет. А рядом шла бывшая моего парня, со тройными и красивыми ногами в целых джинсах. Да, я приседаю по 150 раз и час на веллотренажере сижу, номне бывает так грустно =(((

со мной случилось то же.

Решила худеть, когда за неделю порвались новые шорты, а потом и джинсы. Когда поняла, что парень мой на меня вообще не смотрит, а приходит ко мне как маме за советами.

Вот уже прошло два месяца с того момента, как начала вести ЗОЖ. Оказалось это не сложно. И к тому же начала понемногу любить себя. И кстати, с парнем рассталась.)

Возраст: 26. Рост: 164 см
Начальный вес 06.08 - 62.2
Первая цель к 06.10 - 59.0 достигнута 24.09!
Вторая цель к 06.12 - 56.0 достигнута 05.11 первый раз.
Главная цель - 55.00, закрепленные красивыми мышицами)))

Текущий вес - 55.4

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lorosd, как твой дух?smile

Прочитала первый пост в группе и самой грустно стало( Всё в наших руках! Главное настрой.

lorosd, правильное  питание это залог не только хорошего внешнего вида, а и здоровьяsmile  Постарайся придерживаться простых правил ) Все получитсяsmile

У человека есть всё, чтобы осуществить свою мечту!!!
Была 62 кг
На ДиОне сентябре 2012 с 58,5
Дошла до 55, держала пол года.
Снова набрала до 58 кг!
Буду опять 55!!!
30 лет
Дочь Настя-3 года
/community/post.php?topic_id=44547

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lorosd, я например овсянку утром не варю а заливаю кипятком и через 5 минут она готова к употреблению, иногда в готовую добавляю молочка капельку, для подкраски и дляя вкуса. Гречку я не варю вообще, а просто с вечера заливаю стакан гречки двумя стаканами кипятка, и утром у меня готова гречка к употреблению. Правда рис я люблю, но мне его нельзя.

Супы я варю так: на литр воды режу пару картофелин, тру морковку, режу лук, иногда добавляю грибы или рыбку. Вот и весь процесс. Так как тоже не люблю готовить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lorosd, я супы тоже не варю и не ем )) а вот каши я варю на воде на целую неделю ) тоесть с вечера залила стакан риса водой, а утром просто сливаю ту воду и капятком заливаю, рис закипает и уже через 5 мин готов ) вот и все и не трудно совсем) еще покупаю крупы в пакетиках (в которых их варить нужно) получается на 1 порцию и посуда чистая ) 

id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lorosd пишет 09.09.2012 в 22:52 (ссылка):

Сейчас я испытаваю бессилие, упадок духа. Вчера в тТЦ у меня порвались джинсы, когда я ходила писать в туалет. А рядом шла бывшая моего парня, со тройными и красивыми ногами в целых джинсах. Да, я приседаю по 150 раз и час на веллотренажере сижу, номне бывает так грустно =(((

 Не отчаивайся, все наши усилия все равно приведут к нужным результатам.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет ) меня зовут Ириша) расскажи о себе ) 

id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мой геркулес на утро с сахаром и маслом (Bu-Buka))
1. Хлопья «Геркулес» три столовые ложки 2. Сахар-песок три чайные ложки 3. Вода - 200 мл 4. отруби (10.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика