Привет всем! Вначале я не хотела никаких диет соблюдать, зарегилась на дионе и стала считать калории, этот подсчет и сидение за компом отнимало очень много времени, даже погулять некогда было, я с 93 похудела до 88 за 1 мес, потом новогодние праздники меня выбили из колеи и я немогла себя заставить зайти на дион пол года, набрала опять вес, доходило до 95 кг. Потом по инету искала что нибудь про мотивацию, нашла страницу с текстом типа мотивации, она подходила под дионовскую систему, я решила купить эту книгу где была эта мотивация, так я приобрела книгу Маримановой. Прочитала, незамедлительно стала действовать, следить за телом(кожей), питаться по системе, похудела за месяц с 93 до 85. Когда я сбиваюсь с пути, то перечитываю книгу. Сейчас у меня трудности в семье, и я опять иногда захожу на дион, но только для общения, ищу поддержку. Сегодня наполовину вернулась в систему, пытаюсь встать на ноги, завтра думаю все восстановится и я продолжу худеть!

Вообще то я сюда общаться пришла, а не бакланить. Какой то уркаганский сленг у вас тут. Чуствую что в этой теме я больше писать не буду

Да я пока вообще не знаю как тут худеют. Я только разбираюсь. Я поняла что все худеют по разному. Но зачем же говорить что система дрянь. Мне она очень нравится и я хотела пообщаться с людьми которым она тоже нравится.

Р’С‹ считаете ,что РјС‹ РЅР° ДиОне голодаем? Смешно. 

Lupus-3

А ты пробовала эту систему? Что бы утверждать, что она "дрянь" хотя бы месяц попробуй. Нет, если тебе нравится голодать- голодай. Тут ведь каждому свое. На голодании еще можно и сэкономить, правда потом на лекарствах разоришься

Всем привет! Что то в теме никто не пишет. А жаль ведь система работает и она сама лучшая. Кто на ней худел, на другом больше худеть не будут. Я в прошлом году похудела на 17 кг, особо не напрягаясь за 5 мес. Потом что забросила, вои и наела 3 кг. Сейчас вот хочу опять следовать системе. Может кто еще собирается? Было бы интересно общаться

да, об этом надо подумать....

я стараюсь не есть все, что вижу до 12.00 и ужинать не рано, а часов в 17.00-17.30

все равно это как-то ограничивает, а еще с планировщиком вообще дисциплинирует

мне очень нравится то, как я сейчас питаюсь. надеюсь, буду так питаться и дальше, даже когда достигну желаемых объемов/веса

wHiTe_raBBit

РќРµ РІСЃРµ =)

Я бы сказала так: съесть две печенюшки в завтрак хуже, чем в полдник.

Съесть две печенюшки в завтрак лучше, чем две печенюшки перед сном.

Съесть две печенюшки утром лучше, чем полкило в полдник.

Но: не ужинать совсем хуже, чем поужинать перед сном.

Съесть все, что увидишь, до 12-00 - хуже, чем плотный ужин непосредственно перед сном, вписавшийся в КК.

Ну и так далее. =)

к любой диете\системе надо подходить разумно!

Мирандолина, поздравляю! я бы тоже сходила. а это в Москве было?? жаль, в питере встречь не организуют, как я в инете смотрела.

вообще людей сложно в чем-то убедить, если они сами того не хотят. мне все вокруг пытаются доказать, что съесть утром с завтраком 20гр горького шоколада и две печенюшки страшно вредно а умять ужин перед сном нормально.