Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Путь к стройняшеству! =)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove, спасибочки!!smile

Тренеровки в кайф, после вчерашнего ахтунга сегодня чувствую себя БЕЛИССИМО, мало что болит, но чувствуется, что неделя прошла продуктивно! Вес не уходит, а уходит наверно см, но замеряться буду в понедельник =) Да и на выходных меня ждет садово-огородное мероприятие )) Еще разомнусь!)

 

А ты за счет чего сбросила вес?

Катрин, ко мне на ты!
26 лет, рост 171, вес 86 кг
Иду к 60!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=44933#post_8173025

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adela-vredina, приветикsmileс дневничком тебя красотулька=)

с началом тренировочек тебя_это залог к успеху_ещё раз повторюсь_за счет них будут уходить см, а это главное=)

как день прошел?

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yurima, а я и не знаю )) такие спиральные иголки якобы для похудения )) я на дому у врача ставила, он их поставил и написал как нужно кушать, вот так и кушала и сильно похудела.

Катрин, ко мне на ты!
26 лет, рост 171, вес 86 кг
Иду к 60!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=44933#post_8173025

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже еще замуж выходить и детей рожать) После родов тоже будем здесь сидеть видимо))

А где ставят иголки в уши?)

Маша, 24/168/95
Мой дневничок здесь: /community/post.php?topic_id=44915
Буду рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я худела килограмм на 15, когда стояли иголки в ушах. Они конечно сами по себе бесполезны. Так - психотерапия :) и диета строгая была, врач расписал. На ней за пару месяцев все лишнее убрала. Вес вернулся примерно месяцев через 10-12 :( спасибо за поздравление и за мотивашку - я буду стройная красявая :) мне еще замуж выходить, детей рожать и все такое :) ты замужем?
Катрин, ко мне на ты!
26 лет, рост 171, вес 86 кг
Иду к 60!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=44933#post_8173025

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слышала, что там белковой пищей надо питаться в основном. Есть сайт посвященный этой диете, там 4 или 5 фаз, в первую -1,5 кг, потом -10, потом идешь к своему нормальному весу, а потом стабилизация. Там и отзывы тоже есть, список продуктов, вобщем все подробно расписано. Мама моего коллеги по работе сидела на этой диете, похудела на 20 с чем-то килограмм.

Но диеты вообще не для меня, я лучше буду кушать понемножку и сбалансированно и укладываться в предложенный здесь зеленый коридор.

И, кстати, поздравляю с началом тренировок! это очень важный и решительный шаг к стройному телу!! ))

На тебе мотивашку)

Маша, 24/168/95
Мой дневничок здесь: /community/post.php?topic_id=44915
Буду рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yurima, привет! Спортивные сегодня начинаются, оформила карту, начну сегодня с силовой тренеровки, потом наверное бассейн и хватит на первый день ))

Ты слышала про диету Дюкана? Это что за зверь такой?

Катрин, ко мне на ты!
26 лет, рост 171, вес 86 кг
Иду к 60!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=44933#post_8173025

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катрин)) Теперь можно к тебе в гости заходить) Будем вместе идти к 60))

Рассказывай, как спортивные успехи, чем занималась)

Маша, 24/168/95
Мой дневничок здесь: /community/post.php?topic_id=44915
Буду рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец догадалсь как завести дневничок, буду рада всех тут видеть! Буду писать отчеты, как день прошел и какие изменения!

Катрин, ко мне на ты!
26 лет, рост 171, вес 86 кг
Иду к 60!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=44933#post_8173025
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика