выдвигаюсь на работу. каллораж выставила себе ни на полкило и не на кило.. на 0,7 в неделю
сегодня предусмотрены силовые. хоть чуть-чуть бы скинуть к ДР
Лана, 20 лет. рост-174см. начальный вес-89.8 Первая цель-85кг, вторая цель-80кг, третья цель-75кг, четвертая цель-70кг, пятая цель-64кг. А дальше будет видно:-) захочу - похудею еще, не захочу - остановлюсь на этой цифре:-)
