LA-LY пишет 19.07.2013 в 12:52 (ссылка):

Да СЏ что-то СЃ РґСѓСЂСѓ новый  дневник завела,РІРґСЂСѓРі поможет похудеть,правда РїРѕРєР° РЅРµ помогает))))))))) Р’РѕС‚ РѕРЅ,забегай РІ гости :)) /community/post.php?topic_id=48934

Анютка, привет! ты то куда пропала? как дела?

LA-LY пишет 05.07.2013 в 08:48 (ссылка):

Олечка, привет! �зо всех сил сейчас буду стараться тебя догнать)))

Анют, привет!

лето вроде, а я вся в работу ушла... даже нет времени в гости забежать (((

поздравляю с отвесиком, давай догоняй пока я в отпуске )))

Вес на сегодня 63,8

Не совсем у меня вышел банановый день,кушала еще черешню и арбуз :)

� искупаться не удалось,что-то солнышко спряталось и ветер поднялся, но зато много ходила,ножки отваливаются :)

Буду отдыхать :)

Что РјРЅРµ нравится,   РЅР° СЋРіРµ вообще РЅР° сладости РЅРµ тянет!Просто супер!

На сегодня план: много ходить,ну и на море плавать усиленно :)

Пошла я на пляж:)

У меня есть две недельки,чтоб немножечко постройнеть и удивить мужа! :) Если не получится,то всё! не буду верить в себя....... и уйду с Диона.......

Сегодня банановый разгруз!

Все стройнеют,а я нет! НЕ ПОРЯДОК!!!

С НОВЫЙМ� С�ЛАМ� В БОЙ!!!

 Р’ЕС 64,6 (((

Беру себя в руки и стройнею :)

Выхожу из подполья....Отпуск был прерван...папа умер.........

Сейчас вернулась на юг,настроения никакого......

Немножечко РїСЂРёРґСѓ РІ себя Рё Р±СѓРґСѓ  стройнеть! Р·Р° питанием РЅРµ следила,вес РЅР° месте...

В мыслях завести новый дневничок......

Анют, приветик! хорошо вам отдохнуть!!! :)

больше двигайся и кушай фрукты, приедешь с 42м размером ))))

Ну вот и все,вещи собраны, скоро поедем в аэропорт! Вчера устроила шоппинг, вещичек накупила,да купальник,за последние денечки неплохо опала,даже кое-что 44 размера прикупила :) Но в основном 46-ой...

Уезжаю с весом 64,4! Посмотрим с каким приеду :) Надеюсь постройневшей :)

Там будет интернет,так что я на связи!

Пойду собирать чемоданы )))

Завтра в отпуск!!!Ура-ура!!! Люблю это ощущение перед отъездом!

Постройнеть не удалось мне,59 не увидела, ну ничего, на юге у меня будет больше движения,так что я не отчаиваюсь! Через месяц к нам муж присоединится,вот будет стимул удивить его

слушай, ну это здорово!!! я один раз съездила в турцию с подружками и похудела на 3 кг за неделю - мы там ваще не ели почти, потому что не вкусно было ))) зато много ходили и плавали! и пили )))

LA-LY пишет 04.06.2013 в 14:18 (ссылка):

Нее,не дай Бог еще и с запасом привезти,надеюсь там все же постройнеть хотя бы до 59!Даже план составила что буду делать , там у меня поддержка будет,вместе с мамой будем худеть :)) Ну и в помощь мне то, что не надо мужу готовить ))

Сегодня в минусе всего 100 грамм... 64,9... ну ладно,пусть медленно уходит вес...

приветик! давай старайся как можешь )) на отдых надо с запасом ехать, вдруг оттуда еще привезешь ))

400 грамм ушло за вчера! Вес 65= хоть килограммчик-то ушел до отъезда...

Ой девочки...что-то как-то тяжело шел день,да и рыбы мало было... в общем ну ее...диету эту! Буду стараться тогда соблюдать БУЧ и умеренное питание! эх.....

привет, девочки! а я вчера пришла уже ночью, не успела рыбу сделать (((

а в субботу на островах пьянка, вот думаю... стоит начинать или уж отложить на след.неделю (( наверно просто разгруз сделаю в четверг!

Привет! А я завтра решила на лепестки... Тоже море маячит на горизонте, а жир отовсюду свисает. фууу

Ну что ж, попытка постройнеть № цать ))) А то последние две недели я вела себя ужасно в плане питания и алкоголя...

Сегодня первый день лепестков! Рыбка!

Что имеем:

Начало диеты: 03.06.13

Стартовый вес : 65,4

Объемы :
94-79-103

Сегодня провожаю гостей,а завтра на диетку! По другому никак!

Диета 6 лепестков предполагает:
1 день – Рыбная монодиета
2 день – Овощная монодиета
3 день – Куриная монодиета
4 день – Злаковая монодиета
5 день – Творожная монодиета
6 день – Фруктовая монодиета

единственное я только 5 дней планирую, шестой выпадет из-за отъезда на море :)

LA-LY пишет 31.05.2013 в 16:34 (ссылка):

Это 100 процентов алкоголь... его многовато  Р·Р° эти РґРІРµ недели... Так что РЅРµ отчаиваюсь ))))

Конфеты это хорошо,у меня кстати от конфет нет привесов )))

Анют, привет! ну может это алкогольные просто? они быстро сойдут! на лепестках особенно!

а я вот конфеты седня жру, ужас какой то

LA-LY пишет 30.05.2013 в 11:02 (ссылка):

Даа,3 числа очень на лепестки надо! У меня,что ни день то пиво... Вчера первая партия гостей уехала,в воскресенье последнюю партию отправляю и стройнею ))) А уж потом на юге добью свой вес!По любому! Вес ужасный 65 =

Нифига не стройнеется....в голове уже отдых)))