штуки 3-4

Ну шт так3 может смотря каких?

2 за завтраком, ингда 1 за обедом, и через день 2-3-4 за ужином

Я могу много съесть, если голову не включать. Я их очень люблю

Я стараюсь есть как можно больше фруктов, ведь это очень вкусно и полезно! Но в среднем получается 3-4 штучки в день.

А я фрукты не люблю Могу когда-никогда съесть яблоко. Цитрусовые люблю, ягоды люблю. Сейчас вот подсела на апельсины и мандарины, наверное, приближение Нового Года сказывается

Один. и не каждый день

Примерно 3 штуки. Один утром в творог, второй в перекус и третий с молоком в коктейль вечером.

СЏ РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј фруктами Рё овощами питаюсь, РјСЏСЃРѕ Рё рыба  РјРЅРµ безразличны, поэтому РІ день потребляю РјРёРЅРёРјСѓРј 4-5 фрукта Рё столько же овощей

Минимум 3 штуки в день. Очень люблю фрукты и ягоды!

2-3 в день

а я мало ем((( чаще всего 1 фрукт (банан), и не каждый день. редко когда 2 и больше (обычно это бывают бананы, яблоки, зимой мандарины и хурма, остальные фрукты и ягоды вообще ем крайне редко)

могу день вообще не есть, а на следующий штук 5, настругать целую тарелку и съесть (яблоки, груши, апельсины с кожурой, киви, манго)

я в день съедаю фрукта 2-3, иногда больше. сейчас это яблоки, хурма и сливы.

Вообще последние года 3 разлюбила их, сама не знаю почему. Вроде ешь и понимаешь - вкусно, а вот так чтоб захотелось, чтобы пойти и купить - нет.

Обычно ем 0 - 2 шт. в день.

Ваще утром пью сок цитрусовый)

После обеда на десерт съедаю штукофрукт) апельсин, мандарин или яблоко))

� на ужин овощи в виде гарнира)) Либо без гарнира тогда ем фрукт))Гранаты хорошо идут))

Это мой зимний вариант))

яблоки каждый день и кроме них еще один какой-нибудь и овощи.

ну штуки три обычно. Яблоки, хурма, гранаты, ягоды покупаю. В овощи считаю тыкву, капусту... Но это сейчас. А сезонные обычно ем по мере созревания. В арбузно-дынный период бывает что какой-нибудь прием пищи успешно заменяется арбузом или дынькой.

А я много яблок ем всегда, остальное по сезону и по настроению. Если честно, много:))), не пару в день. Летом сливы, персики тоже, зимой - хурму, бананы. У меня больше пролёт с овощами получается.

Кому не трудно - напишите!

kisaiosya, спасибо за ответ)))

Девочки, а сколько вы фруктов в день съедаете?