Всем здравствуйте! Я на Дионе уже месяц. Стараюсь в питании соблюдать зеленый каридор. Красная цифра была только 2 раза - жиры. Но вот скоро Новый год и будет застолье. Вот у меня возник вопрос: Если 2 дня будет красный каридор, но тренеровки на тренажере тоже будут, прибавлю я в весе? За месяц я с 68 добралась до 65,1. Не хотелось бы праздниками испортить достигнутое.
