|
|
|
|
|
Shining77
Diet-Баллов: 5909
Сообщений: 666
18.1.2013 16:21
|
Я создала аналогичную тему на форуме в "Поиск товарища"
/community/post.php?topic_id=46511
Присоединяйтесь все кормящие мамочки!!!
Станем красивыми для детей, мужей и самих себя!
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
Shining77
Diet-Баллов: 5909
Сообщений: 666
18.1.2013 16:18
|
nadd, ну, я смотрю, ты сразу после родов стала худеть и уже хороший результат! Молодец! А я наоборот поправилась... Надо худеть, худеть и еще раз худеть!!!
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
Марефа
Diet-Баллов: 603
Сообщений: 4
Город: Нижневартовск
18.1.2013 15:43
|
Привет, я тоже кормлю. Малышу скоро 2 месяца (25 января), а мне завтра 32. С сайтом пытаюсь до конца разобраться. Давайте худеть вместе! Весной 2012 в первые 2 месяца беременности я похудела с 68 до 66кг (инфо внизу еще не отредактировала), но после родов оказалась 71, вчера с утра встала на весы-69,4кг, а лето уже не за горами. Мой идеальный вес 58кг (всегда столько весила до 30лет), так что потрудиться прийдется, чтобы на пляже "блестнуть". ;)
Регина, 32 год, 172см сыночку 5 мес., дочке 9 лет
Вес 69,2 кг (06.05.2013) хочу хотя бы 62кг, в идеале 58 кг!
|
nadd
Diet-Баллов: 10160
Сообщений: 2889
18.1.2013 15:28
|
Привет, и я кормлю, малышке только 4.5 мес и мне пока еще 30))
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
Shining77
Diet-Баллов: 5909
Сообщений: 666
18.1.2013 15:24
|
nat-ka27, я тоже только 3-й день здесь, тоже еще мало чем умею пользоваться. Так что будем разбираться вместе)
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
Shining77
Diet-Баллов: 5909
Сообщений: 666
18.1.2013 15:22
|
nat-ka27, давайте тогда все объединяться, и до и после 30-ти)))
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
nat-ka27
Diet-Баллов: 84
Сообщений: 4
18.1.2013 15:06
|
меня зовут Наташа, 25 лет, пытаюсь разобраться с сайтом, пока с трудом, но буду стараться. Мой вес 63 кг, хочу 53. Не ем мяса, особой диеты не придерживаюсь, просто стараюсь кушать минимум вредностей и максимум полезностей. Утром крупы и молочное, в обед фрукты, на ужин рыбку, или просто тушеные овощи. Чувствую себя превосходно.
|
nat-ka27
Diet-Баллов: 84
Сообщений: 4
18.1.2013 15:03
|
кормящие мамы есть,но до 30))
|
Shining77
Diet-Баллов: 5909
Сообщений: 666
18.1.2013 12:49
|
Оказывается, не так просто найти здесь поддержку...) Кормящие мамы! Есть кто?
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
Shining77
Diet-Баллов: 5909
Сообщений: 666
17.1.2013 12:54
|
Большое спасибо всем за отклики на мою тему! Обязательно загляну ко всем в дневники и отпишусь.
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
Vernalis
Diet-Баллов: 8179
Сообщений: 264
Город: Челябинск
17.1.2013 12:33
|
Shining77, привет!
С дневничком!
Я тоже кормящая мама, моему сыночку 11 месяцев))))
У меня после родов вес сам хорошо уходил сначала, потом встал на цифре 75 и гулял туда-сюда в пределах 1кг. Сейчас снижаю потихоньку - веду планировщик, стараюсь не переедать ( не могу без сладкого - заменяю конфеты на зефир или маленький кусочек горького шоколада, а вместо выпечки творожная запеканка, шарлотка или просто печеные яблоки)))), пытаюсь не пропускать занятия спортом или хотя бы крутить обруч, ну и процедурки для тела, а то как начала худеть стал обвисать живот, сейчас подтягивается))))
Какой у тебя вес и что планируешь делать для постройнения? У тебя один ребенок или есть еще?
Катерина, 35 лет
id=46229
Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.
У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.
|
rbyj
Diet-Баллов: 18745
Сообщений: 8254
Город: Тюмень
17.1.2013 12:14
|
Я уже тоже откормила второго ребенка, зашла пожелать удачи в таком нелегком, но очень хорошем и полезном деле. Скажу лишь что при ГВ худеется быстрее, и тем быстрее, чем больше и чаще кормишь ребенка. Тут и диета правильная без сладостей и всякой жирной ернды с приправами. Диета даже важнее всего.
После вторых родов приходила в порядок я дольше, чем после первых, но я упертая, и этот фактор самый главный. Так что желаю тебе упрямства в характере для достижения этой своей завтной цели. Фитнесом тока не забывай заниматься!!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
nata-liya
Diet-Баллов: 8600
Сообщений: 3331
17.1.2013 12:08
|
И, кстати, с дневником тебя )))
Обратный отсчет: 55 (-1,5) 29.09.2014
|
nata-liya
Diet-Баллов: 8600
Сообщений: 3331
17.1.2013 12:07
|
Дарья, здравствуй!
Успехов тебе в постройнении!
Я кормить перестала недавно, но лишнего веса у меня больше, так что мы на равных, с радостью тебя примем в свою компанию, присоединяйся (внизу в моей подписи ссылка в дневник )))
Как планируешь вес сбрасывать?
Обратный отсчет: 55 (-1,5) 29.09.2014
|
Shining77
Diet-Баллов: 5909
Сообщений: 666
17.1.2013 12:04
|
Всем привет!
Меня зовут Дарья. Мне 35 лет. Я пару дней назад зарегистрировалась здесь. 5 месяцев назад я родила сына, сейчас продолжаю кормить грудью. Лишний вес около 15кг. Хочу найти кормящих мам моего возраста для совместного похудения.
Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|