Спасибо, девочки!!! Разо бралась ) я-то думала, что я яблоки купила в магазине, туда и искать ))) на нет )
Привет ) я- Наталия, мне 30 лет. Лапочке дочке 5 месяцев
Вес до беременности - 69 кг
Вес перед родами - 85 кг
Вес после родов - 74 кг
Сейчас - 80 кг
Цель 1 - 74 кг
Цель 2 - 69 кг
Цель-мечта - 60 кг
ты посмотри чтобы с права от твоего запроса на зеленом фоне было написано "основная база", а не "продукты из магазина". Если нужен какое-то готовое блюдо то выбирай "рецепты" и т.д.
Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584
Привет! Я здесь новичок, изучаю пока все, но уже проблема: не могу найти в планировщике питания ни один фрукт. К примеру, набираю ЯБЛОКО, а выпадающий список выдает только соки, пюре, сухофрукты и прочее. Но никак не свежее яблоко... Что я делаю не так, подскажите пожалуйста?
Привет ) я- Наталия, мне 30 лет. Лапочке дочке 5 месяцев
Вес до беременности - 69 кг
Вес перед родами - 85 кг
Вес после родов - 74 кг
Сейчас - 80 кг
Цель 1 - 74 кг
Цель 2 - 69 кг
Цель-мечта - 60 кг