Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: тем кому за 35
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Zayka, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Паника

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
АНЕЧКА!
Куда же ты пропала?Как твои дела?
Появись хоть поздороваться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анечка! Как я тебя понимаю!
В свое время работала в бюджетной организации,многого там достигла,прям звезда местного масштаба.Потом предложили место в очень серьзной частной фирме,там таких звезд целое созвездие,а мне пришлось все заново начинать да еще в условиях жесткой конкуренции.Как вспомню - так вздрогну!
Полгода работала на двух работах:вечером писала записку куда утром идти.Казалось - ничего не ем,только переживаю...килограмм пятнадцать напереживала,потом все устаканилось,из бюджета ушла

Сейчас уже умная - поступила бы так:
бассейн обязательно,вода снимает стресс великолепно;
может быть что-то типа йоги попробовала бы

Ой!Да ты же танцы любишь - чего лучше.Танцуй!
И всегда помни,что все проходит и это тоже пройдет

Силы береги,старайся себя не расходовать.Удачи!

ссылка

Послать личное сообщение
То, что ты определилась, из-за чего жор - это уже полдела сделано! Теперь надо найти какое-нибудь занятие на это время, как-то по-другому расслабиться. Ванну принять тепленькую, выпить какого-нибудь вкуснючего чаю, фруктовый салат сделать, книжку почитать, вязать, вышивать - у каждого свой рецепт, надо только найти. Я, например, на дочкиных кукол платья шью ;) правда, редко у меня столько время есть =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Удачи тебе!!! Ты все сможешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо! Я постараюсь этому поверить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я не предлагаю тебе быть постоянно в стресе, только первые несколько дней. А потом ты сама успокоишься и все будет хорошо!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кстати, вот тут http://www.greenmama.ru/nid/50147/?PHPSESSID=0809a3bd667989d5decb76996868a08b
прочитала, что
\"Все это из-за того, что жир в брюшной полости ведет себе по другому, чем тот же жир, но в другой части тела. Брюшная полость хорошо снабжается кровью и к тому же имеет множество рецепторов, которые воспринимают кортизол - гормон стресса. В течение дня уровень кортизола то повышается, то падает, но когда вы находитесь под постоянным стрессом, уровень кортизола также является высоким. Следует то, что с постоянным стрессом и высоким уровнем кортизола большинство жира откладывается именно в брюшной полости, так как там находятся множество рецепторов реагирующих на кортизол.\"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да мне понятно почему! Потому что я теперь глав.бух.
Только если я стану приходить никакая больше недели, то долго так не выдержу. Поэтому придется стараться следить за загрузкой и не сбиться на стресс. А еда для меня - лучший антистресс.
Да, справиться-то справлюсь. Но мне нельзя перегружаться. :((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Для начала пойми почему ты нервничаешь, а потом подумай как избежать этого. Ты знаешь у меня 4 года была такая ситуация (из простого бухгалтера меня назначили начальником планово-экономического отдела), я тоже очень переживала, боялась что не справлюсь, в работу ушла с головой, так что домой приходила никакая, естественно есть не хотелось, одно желание спать было.
Так что успокойся, все будет хорошо!!!!!! Если тебе предложили эту должность, значит знают, что ты с ней справишься!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Предложили новую должность. На ступень выше. Я согласилась. Но, естественно, нервничаю. Не внешне, а внутренне. Как следствие - немотивированный жор вечером. Я есть не хочу, нет, но как сомнамбула подхожу к холодильнику, хватаю, что под руку попадется и жру.
Что делать, не знаю. Взять себе в руки жестко не могу, потому как будет перегруз головы, а это может кончиться плохо для моей психики. :)
Жалко, и что программу свою не выполню, да и боюсь, что достигнутое потеряю...
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп гороховый с куринным филе (мамик56)
1. Горох, бобы (160.0 грамм) удалить 2. Овощи: Петрушка (50.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 4. Овощи: Картофель (290.0 грамм) удалить 5. Овощи: Морковь, свежая (80.0 грамм) удалить 6. Соль поваренная пищевая (5.0 грамм) удалить 7. Масло подсолнечное (18.0 грамм) удалить 8. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (2500.0 грамм) удалить 9. Специи, лавровый лист (2.0 грамм) удалить 10. Специи, перец, черный (5.0 грамм) удалить 11. филе куриное (200.0 грамм) удалить
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика