Р·Р°РІС‚рак 08:00 [?]Хлеб Ароматный 400Рі., 39.0×грамм 102 20 1 3 [?]Сыр плавленный СЃ грибами "Веселый молочник", 37.0×грамм 92 1 8 4 [?]творог 1,8% Вкусный день, 100.0×грамм 101 3 2 18 [?]Р�Р·СЋРј, без косточки, 10.0×грамм 30 8 0 0 Всего Р·Р° завтрак: 325 33 10 26    РѕР±РµРґ 13:00 [?][+]Рецепт:Борщ СЃ курицей РѕС‚ Р�ришки, 200.0×грамм 74 9 1 6 [?]Хлеб Ароматный 400Рі., 23.0×грамм 60 12 1 2 [?]творог 1,8% Вкусный день, 90.0×грамм 91 3 2 16 [?]Р�Р·СЋРј, без косточки, 10.0×грамм 30 8 0 0 [?]РЁРїРёРє соленый, 21.0×грамм 170 0 19 0 Всего Р·Р° обед: 425 32 22 25    РїРѕР»РґРЅРёРє 15:00 [?]Даниссимо СЃ вишней. Жирность 5,4%. РџСЂРѕРґСѓРєС‚ творожный термизированный нормальной жирности СЃ вишней "Даниссимо". 130 Рі, 130.0×грамм 170 21 7 6 Всего Р·Р° полдник: 170 21 7 6    СѓР¶РёРЅ 17:00 [?]Курица, бройлеры или цыплята для жарки, РіСЂСѓРґРєР°, только РјСЏСЃРѕ, сырые, 281.0×грамм 309 0 3 65 [?]Масло подсолнечное, 10.0×грамм 90 0 10 0 [?]Хлеб Ароматный 400Рі., 20.0×грамм 52 10 1 2 [?]Кетчуп, 20.0×грамм 19 5 0 0 [?]Р’РёРЅРѕ: полусухое белое Рё красное (РІ С‚. С‡. шампанское), 180.0×грамм 140 5 0 1 [?][+]Рецепт:Р�РљР Рђ свекольная, маложирная (MURASH), 100.0×грамм 48 9 1 1 Всего Р·Р° ужин: 659 29 15 69     РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

  1580 114 55 125

manik_dav пишет 22.08.2013 в 09:54 (ссылка):

ох как обидно (((((( но я тоже думаю что он не стойкий этот вес и ты быстро с ним справишся.

ДР доченьки прошел хорошо очень. Сестра моя постаралась и устроила Ритке настоящий праздник (я после дороги мало что соображала).

Ковер приволокли соседи - пускали своего полугодовалого сына РІ ходунках ходить. 

Тут я за дядю с племянником спряталась - стройняшка получилась :)

Блин. Начинаю РІСЃРµ заново. 

День первый - 61 кг :(((

Надеюсь, то что быстро набрано - быстро скинется...

Привет! Скорее выздоравливайте и возвращайтесь домой! Ритуля будет очень рада своему ДР! Покажи потом фотки с ДР. Удачи!

Девчата привет! 

Ну что, швы сняли. Оказало стежков было 14 шт. Здоровый блин. Хорошо хоть разрез делали по старому шву и аккуратно прям зашили. Такой шов у нас после 1 операции был - его в волосах почти не видно потом.

Завтра вечером выезжаем на недельку домой. Потом в Волгоград на дальнейшее лечение, в октябре в Питер на обследование и следом в Москву на решение о последующем лечении. Есть подозрение что маленький кусочек остался и его нужно будет удалять с помощью радиохирургии.

Но я зато решила - Ритулино день рождение отметим 19 (как раз ночью должны приехать с 18 на 19 домой) и на дион вернуться постараюсь.

Привет, Маечка! Хорошо, что у вас всё хорошо!!! А то, что ты сейчас объедаешься, ты же знаешь, что всё сбросишь, ты у нас умничка!!!

Майечка, привет! рада, что все хорошо прошло! удачи вам и здоровья!!!! скорее возвращайтесь домой!

а про жру... я прям как ты! пузо уже не спрячешь под одеждой ))) возвращайся, начнем снова сбрасывать ))

Суссана привет. Р–Р РЈ вредное Р� РІ больших количествах 

Завтра скажут что дальше. Устала я жуть

ой порадовала, ты так не пропадай, а то мой воспаленный мозг рисует страшные картинки.

конечно я думаю я жрала бы так же

я вообще не мотиватор для тебя, это ты для меня мотиватор, ты уже столько сбросила

единственно подумай об усилиях которые ты приложила, чтобы похудеть, жалко же потом все сначала начинать.

Расскажи лучше что ешь? вредное? или нормальное , но в боьших объемах?

Привет девчата.  

В прошлый вторник прооперироали. Операция прошла хорошо. �з наркоза вышел хорошо. Сегодня делали послеоперационное обследование. Завтра/послезавтра будем решать за последующее лечение. Швы наверное в пятницу начнуть снимать (там около 5 стежков)

Я жру как взбесившийся хомяк. Пузо как барабан уже, блин. Пыталась питание наладить... фиг, к вечеру обжираюсь опять. Делать нечего, скучно.

Как у вас там? Давайте - мотивируйте!

Майя, пож-та , только не пропадай, сынок уже пришел в себя? как прошла операция????

Как Сѓ вас дела? РљР°Рє сынок себя чувствует?

привет, я думала ВАм 31 сделали, желаю , чтобы все прошло успешно!!!!!!

Завтра СЃ утра операция. 

manik_dav пишет 28.07.2013 в 18:37 (ссылка):

привет, Майечка! удачи вам!!! ждем новостей

Привет! Уезжала на две недели, а у тебя столько нового! Думаю, что очень хорошо, что вы сняли ролик! Как сестра отреагировала на твоё усовершенствование?

У нас гости наплывом. Сестра с детьми и мужем. Вчера еще сестра приезжала 2 дня - двоюродная. Я ее лет 12 не видела.

Ем как обезумевший хомяк. Пузо как барабан. Запасаюсь опять мля

Суссана привет. Р’СЂРѕРґРµ РІСЃРµ собрали РєСЂРѕРјРµ справки РїРѕ  СЌРїРёРґ. окружению - завтра Р·Р° ней РїРѕР№РґСѓ. Р’Рѕ вторник едем. Ноутбук беру СЃ СЃРѕР±РѕР№. Р’СЂРѕРґРµ как там вай фай есть РІ больнтице. Буду писать новости какие Р±СѓРґСѓС‚. 

Привет. Да что попало РїРѕРґ СЂСѓРєСѓ, то Рё купила. РЎ этой подготовкой Рє больнице СЏ как РІ РѕРґРЅРѕ место ужаленая весь день бегаю. 

После операции РЅРµ знаю. Вообще РЅРµ представляю даже. 

Я смотрю у тебя кока-кола

я если уж хочу пить то пью пепси-лайт

там вроде нолики по ккал

Вы в москву только на операцию, или потом там будут какие-то процедуры, или все остальное по месту жительства?

Завтра приезжает сестра родная РёР· Питера РІ гости СЃ детьми. Хоть РґРѕ отъезда нашего успеем повидаться. 

Сделали. Правда РЅР° душе муторно. Как-будто разделась перед всеми. 

На видео сама на себя не похожа. Уже прокрутили в местных новостях.

РџСѓР·Рѕ РїРѕС…РѕРґСѓ РґР° 50 РјРёРЅРёРјСѓРј будет. 

привет

Взвесь, подумай, что ты теряешь делая этот ролик и что приобретаешь, взвесь это. Я считаю сделать нужно.

я думаю пузо у тебя будет до 52 точно.

я сегодня уже 58,9 ушло много жидкости.

Суссана привет! Держусь блин... анализы сдаем, инстанции топчу - устала. Сегодня пивом нервы глушила.

РћРґРёРЅ социальный работник подбивает меня РЅР° авантюру. Предлогает сделать ролик РЅР° местном тв РїСЂРѕ нас. Р’РѕС‚ сижу думаю... 

Так, а где фотки? Хочу!

РЇ прыгаю СЃ 54,8 РґРѕ 56 РІ течение недели.  РќРѕ РїСѓР·Рѕ, чтоб его, РІСЃРµ равно является выступающей частью моего тела - бесит, бесит.

приветик, Май держись

ну тогда отвлеку тебя

короче я приехала из турции с весом 60,4 прикольно да?

но вот уже вечра я взвесилась и была 61,4

я каждый день бью рекорды)))))

сегодня на безуглеводке, если выдержу хочу до пятницы так посидеть, чтобы желудок сузился да хоть как то начала еду ценить , а не запихиваться, пока полет нормальный

manik_dav пишет 19.07.2013 в 18:56 (ссылка):

Майечка, удачи вам!!!

спорт подождет, не переживай... главное не насилуй себя, занимайся понемногу

Перевела сейчас РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅР° поддерживающий практически режим (примерно - 100 грамм РІ месяц) . 1300-1700 ккал.Вчера-сегодня потихоньку 1 уровень шредов делала. *РѕРїР° болит. Р—Р° 2 недели мышцы расслабились.Недельку позанимаюсь, потом РЅРµ РґРѕ того будет. РљР°Рє Сѓ вас? Пишите. РЇ захожу, РЅРѕ нет настроения писать совсем. РќРѕ РІСЃРµ-РІСЃРµ читаю.

приветик, Майя удачи ВАМ, пусть все складывается максимально удачно!!! похудение сейчас не важно.

Привет девочки. 55- ага, круто:) Жаль что со спортом простой из-за ноги. Побаливает еще зараза.

31 июля едем в Москву уже с сыном. Будем повторно оперироваться. Сейчас бегаю анализы готовлю, квоту на лечение. Не до сайта совсем. С едой на этом фоне не очень весело - зеленый коридор не всегда.

manik_dav пишет 15.07.2013 в 14:54 (ссылка):

приветик! ну ничего себе, ты уже 55!!! Майечка ты умница!!! искренне рада за тебя и завидуюююю )))))

уже дома, отдохнула хорошо, загораю я всегда мало , больше под новесом, у меня на теле очень много родинок поэтому стараюсь прятаться

ты одна поедешь или с сыном?

55 ровно-вот это крутяк, с таким питанием отличным это неудивительно

Привет. Как отдыхается? Загорела уже? 

РЇ сегодня вечером РІ РњРѕСЃРєРІСѓ. 

Сегодня СЃ утра 55 РєРі СЂРѕРІРЅРѕ. 

приветик, ну всего то один день покушала чуть больше

обед 13:00 [?][+]Рецепт:овощное рагу, 300.0×грамм 186 21 9 4 [?]Хлеб пшеничный формовой, 48.0×грамм 113 24 0 4 [?]Фрукты: РђР±СЂРёРєРѕСЃС‹, 200.0×грамм 88 18 0 2 Всего Р·Р° обед: 387 63 10 9    РїРѕР»РґРЅРёРє 15:00 [?]творог 1,8% Вкусный день, 180.0×грамм 182 6 3 32 [?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив), 13.0×грамм 33 7 0 0 Всего Р·Р° полдник: 215 13 3 33    СѓР¶РёРЅ 17:00 [?][+]Рецепт:овощное рагу, 350.0×грамм 217 25 11 4 [?]Хлеб пшеничный формовой, 41.0×грамм 96 20 0 3 [?]Коржи молочные "Каравай", 150Рі (2шт РїРѕ 75Рі), 48.0×грамм 183 31 5 3 [?]РџСЋСЂРµ яблочное, 40.0×грамм 33 8 0 0 Всего Р·Р° ужин: 530 84 17 11    РїРµСЂРµРєСѓСЃ 19:00 [?]Яйцо целое, 50.0×грамм 79 0 6 6 [?]Хлеб пшеничный формовой, 70.0×грамм 165 34 1 5 [?]Масло подсолнечное, 7.0×грамм 63 0 7 0 Всего Р·Р° перекус: 306 35 13 12     РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

  1438 195 43 64

завтрак 08:00 [?][+]Рецепт:Винегрет СЃ фасолью, 150.0×грамм 124 19 1 5 [?]Яйцо целое, 46.0×грамм 72 0 5 6 [?]Хлеб пшеничный формовой, 58.0×грамм 136 29 0 4 [?]Масло подсолнечное, 5.0×грамм 45 0 5 0 Всего Р·Р° завтрак: 377 48 12 16    Р»Р°РЅС‡ 11:00 [?]РџРёРІРѕ светлое. СЃ долей СЃСѓС…РёС… РІ-РІ РІ РёСЃС…РѕРґРЅРѕРј сусле 11%, 500.0×грамм 210 23 0 2 Всего Р·Р° ланч: 210 23 0 2    РѕР±РµРґ 13:00 [?][+]Рецепт:РЈС…Р° РёР· карася, 260.0×грамм 88 5 1 14 [?]Майонез «РџСЂРѕРІР°РЅСЃР°Р»СЊ», 4.0×грамм 25 0 3 0 [?]Хлеб пшеничный формовой, 30.0×грамм 71 15 0 2 [?][+]Рецепт:салат РёР· РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ Рё огурцов (Монти), 112.0×грамм 25 5 0 1 Всего Р·Р° обед: 209 24 5 17    РїРѕР»РґРЅРёРє 15:00 [?]творог 1,8% Вкусный день, 100.0×грамм 101 3 2 18 [?]Р�Р·СЋРј, без косточки, 15.0×грамм 45 12 0 0 [?]Хлеб пшеничный формовой, 23.0×грамм 54 11 0 2 [?]РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹ (томаты грунтовые), 100.0×грамм 24 4 0 1 [?]Колбаса Сервелат, 26.0×грамм 120 0 11 6 Всего Р·Р° полдник: 344 30 13 28    СѓР¶РёРЅ 17:00 [?][+]Рецепт:плов, 209.0×грамм 195 27 5 10 Всего Р·Р° ужин: 195 27 5 10     РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

  1335 153 34 72

Сегодня не выдержала и позанималась (без прыжков естественно, так, пресс, отжимания, гантельки, обруч)

А то чувствую опять разожрусь блин.

Так Рё хромаю хожу. Одеваю РєСЂРѕСЃСЃС‹ РІ +35 РІ тени. РќР° меня как РЅР° дурочку смотрят. Рђ фигу, РІСЃСЏ РѕР±СѓРІСЊ РЅР° платформе Рё каблуках. Так что шорты  РґР¶РёРЅСЃРѕРІС‹Рµ, РєСЂРѕСЃСЃС‹ Рё футболка - РјРѕСЏ одежда РІ последние 5 дней.

Если получмися взять завтра билеты РІ понедельник поеду РІ РњРѕСЃРєРІСѓ.  

Как себя еще заставить не жрать?

Мне стыдно, ага...Мало белка - много жира с углями. Давно замеченная тенденция