Привет! Добро пожаловать в ряды худеющих! Начни считать калории с планировщиком питания на этом сайте. Тогда увидишь, что лишнего ты кушаешь. Держи тот коридор, который тебе рассчитает планировщик. На самом деле, если правильно питаться и пить достаточное количество воды, голодать вряд ли будешь. Сила воли понадобится только для занятия физкультурой. А заниматься прийдется, если такие цели к 26 июля. А чтобы заниматься хотелось, нужно найти то, что тебе нравится. Поскачивай разные видюшки с тренировками, выбери то, что тебе сейчас под силу, и такое, чтобы нравилось. Я, например, начала с зажигательной танцевальной аэробики. Но потом перешла на более короткую программу (25 минут в день). Просто больше часа тренькой заниматься мне бывает лениво, ну а 25 минут то я всегда найду ))