Как сделать компресс для кожи?
Горячие и холодные компрессы — отличное средство для ухода за кожей.
Как сделать холодный компресс?
Возьмите стакан холодной воды и добавьте в нее нужные эфирные масла, предварительно смешанные с морской солью. В этой воде намочите чистое хлопковое полотенце, выжмите его и приложите к коже. Держите 5-7 минут, при необходимости смочите полотенце снова и повторите процедуру.
Как сделать горячий компресс?
Горячий компресс можно сделать с водой или теплым маслом. В стакан горячей воды добавьте нужное количество эфирных масел, затем смочите в этой воде чистое полотенце и приложите его к коже на 5-10 минут.
Если в рецепте вам встречается горячий маслянный компресс, это значит, что вам нужно подогреть масло-основу на водяной бане или в микроволновой печи, а затем добавить к нему эфирные масла.
Ну, и в заключении несколько рецептов с компрессами
Контрастные компрессы для придания груди упругости
В посуду с горячей водой добавьте 2 столовые ложки лимонного сока, в другой посуде пусть будет холодная газированная минеральная вода. Намочите чистое полотенце в горячей воде и приложите его к груди, приподняв ее при этом вверх. Через половину минуты, приложите к груди, полотенце смоченное в холодной воде на 1 минуту. Так повторите 5-7 раз. В завершении процедуры нанесите на грудь крем или смесь из масел.
Холодный компресс от головной боли
К стакану холодной воды добавьте 3 капли эфирного масла мяты. Возьмите полотенце красного цвета и намочите его в этой воде. Приложите полотенце ко лбу на 10-15 минут.
Молочный компресс от мигрени
Возьмите стакан молока и растворите в нем 4 капли масла розмарина, 4 капли масла мяты и 4 капли лимонного масла. Поставьте молоко в морозильную камеру на несколько минут, чтобы оно стало ледяным. Намочите в молоке чистое полотенце и приложите его к задней части головы под затылком. Держите компресс до тех пор, пока он не нагреется. При необходимости повторите.
Компресс от мешков под глазами
В четверть стакана ледяной воды добавьте по 4 капли эфирного масла сандала и мирры. Намочите в этой смеси 2 ватных диска и приложите их на нижние веки на 15 минут.
Компресс от морщин под глазами
В четверть стакана ледяной воды добавьте по 2 капли эфирного масла сосны и мяты, а также 3 капли масла розы. Намочите в этой смеси 2 ватных диска и приложите их к закрытым векам на 15 минут. Затем нанесите на веки крем от морщин.
