а ты считала свой рацион? какая за день калорийность получается? не перебарщиваешь с жирами? обычно одно это решает все проблемы
Анастасия,170 см, 85 кг. хочу 66.
Есть две лапочки дочки 2,6 г и 9 мес
цель №1 - 80 кг есть 10.10.14
цель №2 - 78 кг есть 26.11.14
цель №3 - 75 кг
id=48600
Ну...можно ногу отрезать) Вес значительно уменьшится)
А вообще с какого веса на какой худеть-то надо? Быстро - не значит надолго и не значит, что это не нанесет вреда здоровью.
ахааааа :) это точно, быстро всегда не надолго. это я как постоянно желающий похудеть говорю :)
Анастасия,170 см, 85 кг. хочу 66.
Есть две лапочки дочки 2,6 г и 9 мес
цель №1 - 80 кг есть 10.10.14
цель №2 - 78 кг есть 26.11.14
цель №3 - 75 кг
id=48600
