ДОбрый день всем! я тут новенькая. Может быть у кого-то еще была такая ситуация, сейчас просто грустно так, руки опускаются, неизвестно что делать...последние полгода я не худею на 1200 и поправляюсь на 1500 ккал.
Если по порядку - всю жизнь имела лишний вес. в 13 лет весила 85кг. Первая попытка похудения была в 16 лет- результат - вес 70 кг. Тогда считала каллории и занималась степ-аэробикой. В таком весе была до замужества, в 22 года, когда в принципе без усилий скинула еще 7кг. Счастье длилось года 3, потом вес пополз вверх и дополз до 80. Потом забеременела.Становилась на учет с 80-ю, После родов весила 63!!! Целью похудения, понятно не задавалась, оно как-то не к месту было бы, тем не менее, результат был удивительный. 63 держался год, потом постепенно доросла до 69. Тут - вторая беременность, из которой с чем начинала, с тем и осталась, год после беременности это вес сохранялся, а потом начался неудержимый набор. все это время я старалась худеть! Считала каллории, но как будто головой бьюсь об стену, вес растет. В еде умеренной была всегда, по моим меркам "нажраться от пуза" - как для многих жить впроголодь. ежедневно по 3 часа минимум пешие прогулки, да и дома с двумя детьми особо не посидишь. Последняя капля - начала заниматься фитнесом, за 2 недели набрала 1,5кг. Хочется верить, что это наросли мышцы, который тежелей чем жир, но руки опускаются. Такое впечатление, что пухну просто от воздуха. Вот написала, самой противно жаловаться, кто бы другой написал такое - не поверила бы. ПРостите за сумбур если что.
