МечтыСбываются пишет 29.04.2013 в 20:09 (ссылка):
Прошло уже больше года с моего последнего посещения сайта... А моя жизнь так круто изменилась! Теперь я - мама!!! 18 января 2013 года родилась моя чудесная доченька! И ещё я снова худею... Так хочется к лету избавиться от лишнего, накопившегося за беременность.Задача осложняется тем, что я кормлю грудью - сильно ограничивать рацион нельзя. Многие продукты под запретом. На фитнесс просто нет времени (и сил...) Т.ч. задачка не из легких.
Цель - 57 кг!Сейчас 62. Не знаю, реально ли к лету успеть... Во всяком случае лопать печенье пачками (пусть и диетическое) больше нельзя! Хочу быть красивой молодой мамочкой!
Средства - правильное питание, сократить мучное, прогулки с коляской, упражнения на пресс (буду стараться выкроить время), ношение пояса "Вулкан" и антицеллюлитных штанов .
Привет! Желаю удачи!!!
У меня те же проблемы, только вес больше. Буду забегать)))
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670