Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Худею после родов =) Дневник кормящей мамочки

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Удалено

Наталья, 26/172/вес 62.
Цель - 57 - 26/05/14
Мама лапочки-дочки, 18.01.13 г.р.
/community/post.php?topic_id=49886

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Добавляю дневничок в избранное и буду заходить. Давай делиться успехами, тем более мы почти ровесники))

Не родись красивой, а родись Саб-Зирой!
Вешу 81
79! Дойти!
1. Белковый ужин, не позднее 17
2. Спорт! минимум 4 силовые
3. Держу субботы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МечтыСбываются пишет 29.04.2013 в 20:09 (ссылка):

Прошло уже больше года с моего последнего посещения сайта... А моя жизнь так круто изменилась! Теперь я - мама!!! 18 января 2013 года родилась моя чудесная доченька! И ещё я снова худею... Так хочется к лету избавиться от лишнего, накопившегося за беременность.Задача осложняется тем, что я кормлю грудью - сильно ограничивать рацион нельзя. Многие продукты под запретом. На фитнесс просто нет времени (и сил...) Т.ч. задачка не из легких.

Цель - 57 кг!Сейчас 62. Не знаю, реально ли к лету успеть... Во всяком случае лопать печенье пачками (пусть и диетическое) больше нельзя! Хочу быть красивой молодой мамочкой!

Средства - правильное питание, сократить мучное, прогулки с коляской, упражнения на пресс (буду стараться выкроить время), ношение пояса "Вулкан" и антицеллюлитных штанов smile.

Привет! Желаю удачи!!!

У меня те же проблемы, только вес больше. Буду забегать)))

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Удалено

Наталья, 26/172/вес 62.
Цель - 57 - 26/05/14
Мама лапочки-дочки, 18.01.13 г.р.
/community/post.php?topic_id=49886
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика