Ritakol, здорово как у тебя все. Я вот 2 года назад просидела летнюю неделю на протасовке, бросила пить ОК и вес сам снизился с 70 до 60. А вот заветные 55 меня манят но никогда не я их не вижу на весах. Хочу попробовать к жаркой поре все-таки их добиться - снова посижу на протасове (мне кажется он хорошо заводит метаболизм), может силовой антицеллюлитный массаж поделаю - никак не решусь надо ли оно мне.
clairka, я год назад его нашла) постройнела на 10 кг, причем без проблем) лето еще было, жарко, вес оч хорошо уходил) потом опять набрала) сейчас я здесь больше для общения, тк стройнею по другой чуть системе, но она оч похожа на дион. Только я считаю каллории сама, чтобы выработать внутренний счетчик каллорий)))) а ты здесь давно? какие цели?
Начало - 71 кг
Цель 1 - 69 кг (достигнута)
Цель 2 - 67 кг (достигнута)
Цель 3 - 65 кг
Цель 4 - 63 кг
Цель 5 - 61 кг
Цель 6 - 59 кг
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=43063
Девушки, добрый день! Мой вес на текущий момент - 61 кг при росте 166. ВРоде немного, вроде не мало...но короткие шорты не наденешь и идеальной фигуру не назовешь. Очень хочетя похудеть до 55 кг, избавиться от целлюлита, надеть короткие джинсовые шорты и отправиться на море. Заманчиво? Присоединяйтесь, буду рада поддержке! В плане посиделки на протасовке и спорт. Цель 55 кг к середине июля.