Tinky_Winky пишет 23.05.2013 в 16:25 (ссылка):

есть разные виды, шахматы - например, тоже спорт

а если серьезно, то упражнения на повышение тонуса мыщц еще никому не мешали, разве что у тебя нет противопоказаний по здоровью. если интересно, посмотри этот сайт - читала отзывы людей, которые питались и занимались по упражнениям на сайте и потом удивлялись, что вес остался прежним, но они стале подтянутее и красивее. тем более, раз ты занимаешься спортом, значит у тебя хорошая физическая подготовка и тебе будет не архисложно, как мне делать перечисленные там упражнения.

стремительнохудеющая, я занимаюсь спортом

mad_ocean, рост 160, вес 50, мне 16

Vlady,умничка. Какая в принципе, разница, сколько лет. Гормональный сбой очень даст много побочек в здоровье. Нужно остановиться и просто жить.

Удачи)

бегом Рє врачу, РїРѕРєР° РЅРµ РїРѕР·РґРЅРѕ! если ты окончательно сбила себе гормональный фон, то ты потратишь РЅР° восстановление РјРЅРѕРіРѕ времени Рё денег, Рё самое, главное, Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ - РѕС‚ таблеток, которые тебе придется принимать, Сѓ тебя будет будет повышенная нагрузка РЅР° печень Рё  РїРѕС‡РєРё, Рё очень повезет, если РЅРµ придется принимать ближайшие РіРѕРґС‹ (СЏ думаю, ты захочешь родить ребенка, если РЅРµ сейчас, то потом) - потому что нужно будет потом восстанавливать весь организм после этой терапии.

по себе знаю, что такое сидеть на гормональных таблетках, и мне очень повезло, что я от них не распухла, как многие. только у меня проблема противоположная - не было месячных из-за лишнего веса и гормонального нарушения и неизвестно, первое или второе повлекло другое.

лучше занимайся спортом, тогда, даже если ты будешь весить 55 кг, ты не будешь на них выглядеть с упругим и подтянутым телом.

Tinky_Winky пишет 22.05.2013 в 09:28 (ссылка):

1. Обратиться к врачу

2. Забыть о 47 кг и вернуться к тому весу, когда все было хорошо.

Не всегда маленький вес свидетельствует о красоте и здоровье. А здоровье = красоте, сколько бы ти при этом ни весила. В интернет полно сообщений и видео о девочках, котороые довели себя до скелетообразного состояния. Ни красоты, ни здоровья это им не прибавило, а они все считают себя толстыми.

Спохватись, пока не поздно. Женщине, нормальной и здоровой, нужна жировая прокладка, жир способствует выработке женского гормона, а он отвечает за женские функции в организме. Все это есть в интернете. Если есть голова на плечах, то сама разберешься и поймешь. Ну а если нет - то никто тут не поможет.

Хотя не удивлюсь, если это очередная провокация.

Если ошибаюсь, то удачи.

Tinky_Winky, рост, вес, возраст?

Вернуть КД или 47 кг?)))

Помогите, пожалуйста. Зимой я весила 58, потом 55. Начиная с апреля скинула до 50. Но у меня до сих пор(последний раз в середине марта были) нету месячных. Я хочу 47 кг. Что делать? Как их вернуть?