|
|
  |
|
enigma
Diet-Баллов: ( 9954 )
Сообщений: 831
3.12.2007 19:08
|
|
ссылка
|
|
|
девочки мой организм издевается на до мной,то есть отвес то на след день нету,вчера был сегодня нет...он точно хочет чтоб я руки опустила и кормила себяч кормила,но фигушки я разгадала его хитрость...главное не поддаваться на провакации...\"а...все равно не помагает...обожруся и помру молодой\",он хитрюга этого только и ждет...
|
|
|
|
А я уже тысячу раз говорила - нельзя такие моменты называть "срывами" и опускать руки ("Ааа! Все равно все пропало!") Ничего не пропало. Ну, съела лишнего. Ну и что? Вкусно было? Ну и славно. И продолжай дальше программу как ни в чем не бывало...
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
НадяК
Diet-Баллов: ( 2482 )
Сообщений: 32
Город: Акко
30.11.2007 22:27
|
|
ссылка
|
|
|
Не растраивайся, завтро продолжи свою програму как будто ничего не случилось
ни шагу назад
|
|
enigma
Diet-Баллов: ( 9954 )
Сообщений: 831
30.11.2007 22:04
|
|
ссылка
|
|
|
и меня возьмите к себе,я тоже сегодня объелась,а все из-за того что весы с утра показали +700,растроилась жутко и руки опустились...вот и ела не много но че попало....стыдно...и обидно...
|
|
Elmira
Diet-Баллов: ( 2019 )
Сообщений: 899
Город: МОСКВА
1.9.2007 15:51
|
|
ссылка
|
|
|
я с вами, сама обленилсь в последнее время, но берусь за себя, так что все получится, надо и правда попробовать завтра на кефирчике с яблочками))
|
|
Jami
Diet-Баллов: ( 6235 )
Сообщений: 121
Город: Киев
14.8.2007 21:52
|
|
ссылка
|
|
|
Держитесь Девочки, вы обязательно похудеете... Я в вас верю!!!
/community/post.php?topic_id=544& - :) Киевская группа dietaonline
|
|
|
|
да не за што.мне тоже поддержка нуна была вот 2 дня сижуюс хорошим настроем и мыслями.
Just WE!Just US!
|
|
Aleexy
Diet-Баллов: ( 4766 )
Сообщений: 97
10.8.2007 22:30
|
|
ссылка
|
|
|
Спасибо, девчонки! Завтра несмотря ни на что устрою себе разгруз!!!
|
|
|
|
Мой тебе совет:морально сними с себя нагрузку,т.е не наказывай себя.Я вот тоже сидела на диете три недели ,а сегодня сорвалась,поела отменно :)) Выпей чай \"Летящая ласточка\",организм отлично очистит!
|
|
|
|
запланируй сейчас на завтра до 650 калорий.ето будет мини разгрузка.и так 2 дня а после на диетку.вот и все.с кем не бывает.ты главное сядь разберись составь и с утра начинай!а на ночь слабительный ну или клизму(я ненавижу)
Just WE!Just US!
|
|
Tinka
Diet-Баллов: ( 1615 )
Сообщений: 149
10.8.2007 21:55
|
|
ссылка
|
|
|
Aleexy!
Держись! Если очень сложно, тогда уменьшай колличество постепенно! Я в тебя верю, ты сможешь!
Хочу, значит буду..... худеть
|
|
Aleexy
Diet-Баллов: ( 4766 )
Сообщений: 97
10.8.2007 21:35
|
|
ссылка
|
|
|
Я третий день объедаюсь.. сорвалась по-страшному.. Завтра планирую собрать волю в кулак и начать опять контролировать порции и то, что я ем. Для начала попробовать прожить денек на кисломолочных продуктах. Но страшновато, что с утра могу опять облениться и от всего отказаться.
Девочки, пожалуйста, поддержите или поругайте. И то и другое одинаково ценно для меня сейчас.
|
|
