Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Пора брать вес в свои руки

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, как успехи???smile

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Юленька!!! У меня рост 172см, я стремлюсь к 65))) так что 66 при твоем росте будет отлично!!!

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юля! По своему опыту - все реально, я сейчас влезаю в свои шмотки с 9го класса=) Если начнешь заниматься и считать калории - достигнешь нужной формы за несколько месяцев, а потом уже на поддержание :)

Рост 173.
Период 1 (март-сентябрь 2013) - похудение: 78 - 61.
Период 2 (октябрь 2013-январь 2014) - набор: 61 - 67
Период 3 (с февраля 2014) - похудение: 67-66.7----60

Моя тема: /community/post.php?topic_id=48022

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Юля! Это действительно верное решение - худеть с ДиОном!
Я тоже когда выпустилась из школы и поступила в институт резко набрала кгшки. С 56 до 83, а потом и до 97 доползлоsmile Так что ты вовремя пришла!! :) Кстати сколько сейчас в тебе?

66кг при 174см - отлично! Многие девушки при таком росте хотят весить 50smile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет,

после того как в прошлом году поступила в институт вес вдруг взметнулся вверх, так как исчезла почти вся физ нагрузка. В поисках диеты случайно наткнулась на этот сайт и думаю что это идеальный способ занятся собой.

Хочу стать опять как в школьные времена 66кг, при росте 174см, как думаете нормально?

Буду очень рада всем одзывам и советам.

Так же желаю всем участвующем успеха. Мы сильнее лишних килограммов!!!smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика