|
|
 |
|
ладмира
Diet-Баллов: 7102
Сообщений: 585
Город: владимир
8.6.2010 11:21
|
Приветики,скажите,а как с сахором быть,я чай без сахара пить не могу,три дня без чая - тоже тяжко...
мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
27.3.2010 6:32
|
Роллы они же с рисом. Можно конечно. Главное что б не было рыбы.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
ладмира
Diet-Баллов: 7102
Сообщений: 585
Город: владимир
25.3.2010 19:12
|
Ой,девочки,я тут такого натворила...НАквасилась на днях - вся диета на смарку,таперь всё сначала начинать...
мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55
|
Brovka
Diet-Баллов: 396
Сообщений: 7
24.3.2010 21:11
|
в крахмальный день можно роллы с огурцом?
/community/post.php?topic_id=21529
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
23.3.2010 11:03
|
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
ладмира
Diet-Баллов: 7102
Сообщений: 585
Город: владимир
21.3.2010 20:19
|
Я бы сказала-не плохо,Засела с 16 марта,уже 2 кг нету -реально работает,но я ко всему этому ещё бассейн посещать начала,думаю,что ещё и он большой эффект даёт!
мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
21.3.2010 10:09
|
И как успехи. У меня не получилось с 9 марта начать.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
ладмира
Diet-Баллов: 7102
Сообщений: 585
Город: владимир
16.3.2010 13:17
|
Привет всем!Прочитала темку,заинтересовали,правда! Уже сижу с сегодняшнего дня.
мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
9.3.2010 19:34
|
Начала. Правда съела 2 конфетки за чаем. Гости были. Не хотела что б думали, что я на диете.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
7.3.2010 19:09
|
Давай. musagetin ты тоже с 9 марта начнешь?
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
7.3.2010 19:08
|
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
musagetin
Diet-Баллов: 7162
Сообщений: 213
Город: Франкфурт-на-Майне
6.3.2010 15:44
|
привет,
Schina, я тоже буду - снова)
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
6.3.2010 9:41
|
Всем привет.
Я вот тоже хочу с 9 марта начать. Никто не хочет присоединится?
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
musagetin
Diet-Баллов: 7162
Сообщений: 213
Город: Франкфурт-на-Майне
24.1.2010 2:14
|
спорта было мало - зарядка небольшая + ходить старалась побольше |
pieceofmind
Diet-Баллов: 1271
Сообщений: 6
24.1.2010 2:12
|
Musagetin Результаты у вас очень вдохновляющие. Мне надо вот тоже на 10кг в идеале похудеть.
А вы спортом занимались в процессе, либо результат исключительно благодаря питанию?
|
