Привет. Когда год назад поняла, что мой вес неприемлем для меня, перепробовала разные способы его ликвидации и и в итоге остановилась на Системе Минус 60, которая позволила мне лишиться 7 распрекрасных ненужных кг. :) Этим летом поехала работать в детский лагерь, где еще более подтянулась, посвежела и т.п., но забыла совершенно о системе, так как в ней не было необходимости, да и подогнать меню под систему не представлялось возможным. Но вот вернулась оттуда, но привычки питания совершенно сбились, продолжаю есть все подряд практически,всякие вредности.. набрала парочку кг..а совсем недавно обнаружилось заболевание по женской части и пошли-поехали гормональные препараты, и плюс еще пять кг, в общем дело годичной давности снова всплыло..
Я понимаю, что это несерьезно может и не заслуживает особого внимания, но меня это очень-очень расстраивает, я не знаю, как снова восстановить хорошие пищевые привычки, нормализовать меню, отказаться от вредностей. Еще не вылечилась, спортом заниматься нельзя, жалко себя очень и слезки текут))) Помогите советом или делом, пожалуйста, буду вам безмерно благодарна.
