Markiza-kat пишет 24.09.2014 в 11:50 (ссылка):
КаэтанаАльба, твоя похвала выше всяких вкусных булок)))))
У меня новая мысля в голове.
Я теперь не мечтаю пойти на стриппластику когда похудею, я мечтаю научится подтягиваться и подтянуться на работе на турнике))) где все наши ребята подтягиваются после работы.
А я пока наблюдатель и болельщик в их соревнованиях.
А еще щеф в новом офисе сделает брусья. Вот!
Может быть и глупо, но подумалось что стоит зафиксировать это.
чтобы научиться, нужен дома турник. Если делать каждый день в этом направлении шажки, то все получится!)
а для брусьев надо укреплять трицепс. Я вот к брусьям год не подходила, но трицепс тренировала, потому вот недавно подошла и 7 раз отжалась. Так что это дома можно делать без брусьев!
Это я к чему... это я к тому, что все в твоих руках, Дарлинг!!!:) "и даже я")))
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
