Доброго всем дня!Как говорится на ловца и зверь бежит. Приняла решение худеть - ну точнее принято оно было давно - но смелости и решимости я набралась только сейчас. Был пред подготовительный период - отказ сначала от лимонадов и газировочки, затем от мороженого и шоколада, фаст фуда.Я как будто примерялась смогу или нет. Смогла. Долго искала сайт где можно посмотреть нужную информацию. Вообще-то начала я с поиска правильного питания. Вы наверное скажете что таких сайтов море, но все они при рассмотрении оказались набором каких то непонятных, часто противоречащих друг другу статей. Они у меня вызывали сомнения. Пока наконец... ну вы поняли да? :) Теперь я тут с Вами. Пишу быстро и скомкано немного - времени маловато, но одна из задач это дневник - и я, поверьте, не намерена откладывать выполнение этих задач ни на день!!! О своих целях, желаниях и достижениях позже напишу более подробно, а пока всем хорошего вечера и никакого холодильника!!!:))