Всем привет и с НОВЫМ ГОДОМ!!!!

LA-LY, я к этому же выводу пришла. Все как снежный ком. Держишся, стараешся, результат практически ноль. Тоже решила просто соблюдать коридор и немного спорта добавить.

я уже не знаю как к НГ скинуть хоть 1 кг! сил вообще нет!

надо по ходу успокоится и просто слудовать ЗОЖному питанию!

Я сегодня уже нахомячилась..... караул

Привет!! девчонки модолцы что держитесь, я за вами аж соскучилась. Работа и семейные неурядицы навалились. У меня вес 67 кг, надо минус 2 к новому году. Наверно из-за нервов постоянно срываюсь.....

а у меня -500 гр! сегодня постараюсь опять на ужин сильно не хомячить ))

привет, я вечра еал в принципе более -менее. НО!! соленое и пила поэтому вес тот же.

Сусанна, привет! давай поднажми, не так много надо то )))

мне вот 4,8 кг еще хорошо бы скинуть

Так ну вот я и взвесилась -59,1 , в принципе надежда влезть в платье (нужно хотя бы 56,8) есть причем подозреваю что еще етсь немного воды.

пока полет нормальный держусь

у меня печалька - вес 65 кг (+0,9 с начала марафона), но кд пройдут на днях, тут уж я постараюсь!!!

Приветик

Как дела ??

РЇ опять РІ строю, РџРњРЎ позади , впереди 2 недели идеального питания Рё 3,5 недели РґРѕ корпаратива. 

вес пока не знаю, завтра расскажу

как всегда решила начать с низкоуглеводного питания, дабы дать толчек для слива лишней жидкости.

у меня муж - телец. видимо это у него развод прогнозируется ))

как настроение, девочки? приближение НГ ощущается???

СЏ ТЕЛЕЦ, ДА Р� ГОД ЛОШДР� - РњРћР™ ГОД.  С…РћРўРЇ Р РђР—Р’РћР” ПРОГНОЗР�РУЕТСЯ Р� БЕЗ ЗВЕЗД, Р­РўРћ ТОЧНО .  Р•Р©Р• РџРђР Рђ РўРђРљР�РҐ СКАНДАЛОВ РљРђРљ СЕГОДНЯ, Р� РћРќ БУДЕТ РќР• Р’ КОНЦЕ ГОДА.

а какой у тебя знак?

чет у меня и без гороскопа прогнозируется развод к концу года :(

Да кстати, народ действительно поубавился, да и до нового года совсем чутьчуть.

РЇ сегодня уже для соего знака РіРѕСЂРѕСЃРєРѕРї прочитала, РЅРµ знаю даже что сказать, прогнозирует РјРЅРµ как всегда кучу работы Рё почти отсутствие отдыха.  Рё самое интересное - РІ конце РіРѕРґР° практически развод. 

Привет. девчонки, спасибо за поддержку. Разгруз я в понедельник сделала, только все на месте. 66,5 . Это и радует и Огорчает одновременно !!!!

La-La, СЏ тоже всегда осенью РєРі набираю , Р° Рє весне скидываю. 

Наверно организм РїСЂРѕ запас набирает, как Сѓ "верблюда РіРѕСЂР±"  С‚ак Сѓ меня жирок 

А до конца надо дойти, чтобы себе доказать, что я могу и добьюсь. !!!!!!!!

у тебя итак хороший результат, можно и без разгрузов )))

а мне уже точно пора, каждый год для меня осень одинакова - сентябрь - ноябрь лопаю как слон, в декабре скидываю 3-5 кг... видимо этот не исключение, лишь бы не продолжила лопать ))

Не, я без разгрузов, у меня прямо голод какой то открылся, очень кушать хочется. А я все держусь...

Уже 64,6 средний вес, думаю Рє выходным РґРѕР№РґСѓ РґРѕ цели в„–2. 

Что то вас совсем мало, осталось 5 недель до НГ!!!

Доброе утро, девочки!

�юля, у тебя очень хорошие результаты, давай поднажми, до НГ вполне можешь дойти до цели! :)

кто за разгруз завтра?

РЈ меня вес гуляет, 67-68 РєРі, РІ пятницу разгруз РЅР° молокочае делала, выс был 66,5 РєРі. Завтра страшно РЅР° весы становиться. Столько мучного наела. Р’РѕС‚ завтра разгруз планирую РЅР° твороге. Рђ РІРѕ вторник взвешусь. 

�юля пишет 15.09.2013 в 12:25 (ссылка):