Привет!
Меня зовут Стаща.
У меня 26 неделя беременности, а я уже набрала 20кг, хоть и до беременности была "пышечкой".
Открылись новые задачи: как оказалось, у меня гипотериоз и гестационный сахарный диабет, значит, необходимо их контролировать!
До беременности я придерживалась ово-лакто вегетарианства, но с гипотериозом необходомо потребление животных белков, так что сейчас заново открываю для себя приготовлежие животной пищи : быстро, съедобно, и без резкого мяского\рыбного вкуса и запаха.
Итак, к 25 годам при росте 165 см хочу иметь вес 63 кг, здорового ребёночка, сохранив и улучшив свое здоровье,а после беременности - вернуться к вегетарианскому питанию.
В итоге, моя весовая задача на сегодняшний день - скинуть 32 кг, вернуться к занятиям йогой, стать более жизнерадостной и начать заниматься фитнесом, и я надеюсь на Вашу поддержку!
ПС:Всем удачи в ваших задачах!
