Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: НИКОТИН_СТОП
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., СкорпиЕЖ, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Почему вредно курить?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну ..Отчасти это так..
Я не пью много лет, алкоголиком активным была в течении года, очень активным (от 10 !!!!! бутылок пива в день), и не только пива..
А потом спокойно всё  и точка.
Не так давно выпила пару баночек гадости за столько лет, но кроме отвращения это ничего не дало. Да я и не ожидала ничего другого. В компашке получилось.

А вот курение это да..зараза это редкостная..Но с этим можно бороться.
И нужно.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
на себе отметила когда не курила : зубы белее, мешков и синяков под глазами нет,маленьких красненьких сосудов нет,голова не болит(даже с похмелья)
Чем меньше размер,тем лучше экстеръер
88.......68.......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все не одназначно.Люди курят и пьют.Разговаривала с психолагами и врачами про алкоголь тоже самое ,они вообще сказали ,что человечество еще пока не придумало лучшего антидеприсанта.Алкоголики которые не пьют ,все равно считаються алкоголиками на всю жизнь,так и с курением.
Чем меньше размер,тем лучше экстеръер
88.......68.......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это да, я тож когда пару месяцев не курила, мысли то и дело проскальзывали. Но с ними легче бороться, чем в первые дни.
Насчёт пользы никотина незнала

<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!Главное потом не закурить! Я бросила ,не курила 8 месяцев, психанула и опять начала.Я потом у других спрашивала ,кто бросил ,и такой вывод ,что курильщиком ты остаешься на всю жизнь,поэтому многие опять начинают.Я когда не бросала ,не могла понять ,казалось ,что если я месяц не буду курить ,хотеться не будет,ан нет.Люди которые бросили 7лет назад признаються ,что когда нервы,им хочеться курить.Знаю много людей которые бросали, и через 2года или через 6 лет снова начинали.Вот так все не просто , кстати мозги не затуманивает,ученые доказали что способствует концентрации внимания и работает как антидеприсант, кстати ща доказали еще что маленькая доза никотина помагает в болезни Альцгеймера.
Чем меньше размер,тем лучше экстеръер
88.......68.......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наверное у кого как, у меня до сих пор изменения происходят /сейчас конечно в лучшую сторону/ улучшается по тихоньку цвет лица, кожа!   Но прыщи повысыпали после месяца не курения, жуть была, желудок, так он вообще бунтовал...............

Мне кажется это все индивидуально! Но то что бросать надо резко - это факт!

 

Я тут почитала, кто то и через 2 года бросания закурил, очень хочу верить что со мной такого не случится!  Стаж курильшика у меня был почти 8 лет!

Так что я и рекомендации и советы  то давать пока не могу / у меня стаж некурения всего то 7 месяцев/

"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Танюшка, так долго..2 недели..это много
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ломка у меня недели 2 была, я ее заедала сладким /наверное кому что/ Перестраивается в организме почти  все после долгих лет курения ,поэтому тяжело, надо это пережить!  Ну и конечно самое главное потом не закурить /досих пор иногда сильное желание возникает покурить, но если я пережила первые дни, то и сейчас темболее переживу без сигареты.

Набрала ужас..........., но теперь не курю и с едой полный порядок!  Через год почему бросила: читала книгу в течении месяцев 2-ух, потом я так замоталась с работой и вообще, что ни до чего дела не было, только одна радость покурить! Надо было осозновать куда я качусь с такой усталостью - сменила работу, отдохнула и с новыми силами перестала курить!

"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
gajtet
У меня тоже их два, 4 и 12 лет, Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ.
От детских истерик нервы сохранить самообладание тяжело. У твоих возраст ещё маленький, балуются. С малышами сложнее. Но ничего, думаю надо просто немного другим взглядом на это смотреть. Спокойно. Чтобы не было. Потому что ничего не изменится от потраченных нервов, дети ещё хлеще будут тогда специально. У них психология такая.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А еще. Сегодня пыталась бросить. Пока дети спали (два мальчика 3 и 1,6 года - представили?) все было спокойно. Курить не хотела... думала как прекрасно быть не курящей. Но потом, встали мои жулики, довели меня до истерики... я держалась, потом снова что-то вытворили..... я уже на грани, ну а потом добил милый своим нервным настроением и все! Ну и как мне не курить!!!!!!!!!!???????
Я - Таня, 22 года, рост 165, двое детей.
МОЙ Дневник:
/community/post.php?topic_id=8972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да ломок как-то не было. В книге об этом много написано. Когда не курила 4 дня - ломок вообще не было, а если хотелось сигаретку, то продолжала читать книгу и вообще клас. Потом ломки утихли, но я ведь не дочитала, начала курить и все!
Я - Таня, 22 года, рост 165, двое детей.
МОЙ Дневник:
/community/post.php?topic_id=8972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
да...это ужас. вот я пью очень редко и меня никогда не тянет. даже если все вокруг пьют я спокойно пью минералку. а вот когда все вокруг курят я тут же присоединяюсь.
Живу в Китае. Дочке 3.5. Малышу 2 месяца.
/community/post.php?topic_id=11302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Simmpl а никотиновые ломки..это же ужас..нервы нервы
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
gajtet ага тоже самое, с книгой походу лучше не расставаться

<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
бросить курить фигня, главное снова не начать (через день, неделю, год и т.д)
Живу в Китае. Дочке 3.5. Малышу 2 месяца.
/community/post.php?topic_id=11302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, только что дочитала книгу Карра. Легкий способ бросить курить. Изменения почувствовала когда мне со стороны дым казался очень противным, а я ведь такая заядливая курильщица. Только вот в последней главе он спросил: Если сомневаюсь хочу ли я бросить, значит нужно снова перечитать книгу, значит не внимательно читала или с большими перерывами. А я вот засомневалась, но все же решила бросить. Выкурила последнюю и все! Продержалась 4 часа и снова закурила.... Вот свинья. Книга действительно помогает, только нужно максимально быстро ее прочитать (без долгих перерывов (неделя, месяц и т.д.)) И ВНИМАТЕЛЬНО. Я вот прочитала почти всю за пару дней (курить вообще не хотела и не курила 4 дня!!! Потом выходные (снова закурила), как то забыла, прошла неделя - решила дочитать, но как видите эффекта нет!
Я - Таня, 22 года, рост 165, двое детей.
МОЙ Дневник:
/community/post.php?topic_id=8972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Танюшка а почему через год?
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну это да. Но тут кодировка. Поэтому когда человек прочитает то на автомате бросает. И мысли блокируются о курении. Но лучше купить печатную версию или распечатать с сети на бумагу, так легче. Всегда под руками и глаза меньше устают.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я ее прочитала, и только через год бросила курить!
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Книжка Алена Карра помогает понять как нужно бросать курить!  А дальше все зависит от желания.................
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Он написал Лёгкий Способ Бросить Курить, но есть фишка, есть 2 книги в сети, 1 книга это просто Легкий Способ , а вторая это Легкий Способ Для Женщин.
Вот вторая это жуть. Муторно написано. А первая очень хорошо и не такая умудрённая.
Вообще да, многие бросили по этой книге, миллионы. Там же кодировка.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
аааа...слышала про такое-вот только мне тоже кажется,что всё это полная ерунда!! Человек должен сама захотеть и внутренни измениться,а потом уже бросать.Да и вообще понять,что ему в жизни нужно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
читала книгу. на мой взгляд фигня. не прониклась вообще...хотя после нее бросают курить вроде бы
Живу в Китае. Дочке 3.5. Малышу 2 месяца.
/community/post.php?topic_id=11302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а что там..7?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А Аллен Карра читали книгу?
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я курю. знаю что вредно. но пока не бросаю. просто были уже неудачные попытки бросить. радуюсь что не пью не играю в автоматы и т.д
Живу в Китае. Дочке 3.5. Малышу 2 месяца.
/community/post.php?topic_id=11302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ваши мысли. Можно их сопроводить мед. фактами.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2113" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика