Привет всем!!! Меня зовут Оля, мне 23 года,курила я с 17 лет,но вот уже как три дня бросила,на данный момент желания начать снова у меня нет,я даже наоборот прибываю в хорошем настроении,что я практически уже не курящая)))единственный минус-это потребность заесть чувство нехватки никотина,но я держусь,пью водичку)))Посмотрим что будет дальше)))

Желаю всем успеха в этом бесспорно правильном решении!!!!

Привет всем.

А у меня обратная история. Я бросала курить снижением дозы (чтобы не так ломало), все шло хорошо, одна-три сигареты в день, к тому не каждый день. Все шло по плану. Но тут тетя прислала мне "Легкий способ...", так сказать, чтобы помочь. Я прочитала полкниги, подумала "какого..." и принялась курить столько, сколько пойдет. Пошла сразу пачка в день. Потом полторы-две пачки.

Сейчас я бросаю по принципу "мне это не запрещено, я просто этого не хочу", то есть большую часть времени не курю, но если большой психоз, то лучше уж я покурю, чем сорвусь. Ломает, конечно, но уже немного меньше. А бросаю я потому что прочитала, какие опыты ставятся на животных в табачной индустрии. Не хочу это оплачивать.

Всем привет!

А я сегодня бросила курить. Курила 13 лет довольно активно, иногда больше пачки в день. Бросить решила по экономическим соображениям помноженным на процесс похудания и сбрасывания объемов. В общем во имя здорового образа жизни.

Привет всем! РЇ РѕРґРёРЅ раз уже бросала, после РєРЅРёРіРё Аллена Карра! РќРµ получилась, хотя РєРЅРёРіР° понравилась! Сейчас РЅР° работе готовим себя морально СЃ понедельника Р±СЂРѕСЃРёС‚СЊ курить дружно!

Всем приветики! Меня зовут Юля.

Бросила курить 14 дней назад. Сразу набрала лишние кг. Конечно это расстраивает, но не так сильно. �ногда есть порывы сходить покурить. Но не так как раньше, раньше доходило до маниакальности (не покурю - умру). Решалась несколько месяцев. Прочитала Аллена Карра - настраивает позитивно. Сейчас почитываю разные статьи по теме, чтобы убить последие порывы.

На сайте недавано. Очень нравиться.

Начинаю новую позитивную жизнь!!!

madison1 молодец  так держать :)

я тоже стараюсь) мне нравится - столько энергии появляется!

Прочитала РєРЅРёРіСѓ, РЅРµ РєСѓСЂСЋ Рё нет желания !)) Р’РѕС‚ так )  Кажется даже, что уже есть положительные изменения, хотя СЃСЂРѕРє 3 РґРЅСЏ всего)

Привет! :)

Как успехи с 14-го?

Привет всем РЇ РђРЅСЏ Рё вчера РјРЅРµ очень захотелось бросить курить -) Курение совсем РЅРµ вписывается РІ РјРѕР№ теперешний образ жизни. РЇ занимаюсь спортом, правильно питаюсь, Рё хочу заняться Р№РѕРіРѕР№. Р’РѕС‚.. РљСѓСЂСЋ 3-4 РіРѕРґР° . Р’ прошлом РіРѕРґСѓ бросала РЅР° полгода, Р° потом как водится пошли пролемы Рё стресс, Рё опять поехало .(  

Так что я к вам, принимайте )

Кто-нибудь знает где найти "Легкий способ бросить курить для женщин", но только не в аудиоформате ? Люблю нормально читать, а когда слушаю, в одно ухо влетает в другое вылетает.. )

Спасибо Irga! и приятно познакомиться :)

Философски задумалась зачем и почему, пока не знаю даже... Поживу немного с этим вопросом.

1. Если с другими курильщиками тебя тянет курить - не ходи в курилку.

2. Поставь себе вопрос - почему ти хочеш кинуть курить? Если ето будет сильная мотивация, ти сможеш. Я уверена. Удачи!

всем привет!

я курю 7 лет, периодически бросаю на срок от недели до 9 месяцев)) сейчас курю сдержанно - пару дней в неделю не курю, но на работе снова и снова закуриваю - общаюсь в курилке с начальницей - она курит и общение возможно только так... даже не знаю что делать!

недавно начала бегать (около 3-х месяцев), сейчас бегу регулярно 3-5 км. и как оказалось курение мне абсолютно не мешает, а я думала что будет мешать и появится дополнительная мотивация - ничего подобного.

буду рада получить совет :)

Всем привет! Хочу поддержать кидающих курить. Сама курила 12 лет, но уже 8 месяцев не курю. Держитесь девченки!

Привет! Я курю 18 лет, но с сегодняшнего дня планирую бросить)

Девочки, всем привет!!!

Пытаюсь бросить курить с сегоднешнего дня. Пусть говорят, что это психологическая проблема, но на данный момент меня как нарика ломает. Это нормально?

Привет всем! РЇ - Марина... держусь уже 5 дней.. Р Р°РЅСЊС€Рµ бросала - испортилась кожа Рё набрала 5 РєРі РЎРЅРѕРІР° стала курить - правда РєРі РЅРµ ушли...теперь очередная, Рё СЏ надеюсь, последняя попытка!

Всем привет я Таня)уже 4 недели не курю, пока держусь)

  Привет! Меня Р�СЂР° Р·РѕРІСѓС‚))). Опыт РїРѕ "бросанию" курить Сѓ меня есть, РЅРµ курила РіРѕРґ, потом опять начала(((.

 РЎРµРіРѕРґРЅСЏ ехала РЅР° работу Рё решила, РІСЃРµ, хватит, сколько можно себя травить! Рђ для мотивации решила откладывать деньги, которые трачу РЅР° сигареты, РЅР° полезные вещи, это 150СЂСѓР±. РІ неделю.

Первая цель, набор стаканчиков красивых))).

Вторая - пароварка, а то у меня никак лишних 2000р. не найдется.