|
|
|
|
|
|
 |
|
Murmyshka
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 49
17.3.2014 16:46
|
На Дюканавской диете почти месяц. Пока полет нормальный. Правда, из физ нагрузок только прогулки с ребенком.
1,5 недели назад сделала лазерную коррекцию зрения. Как же это круто, все видеть )))
Я Оля, 28 лет, 170 см
Мой вес 97 кг.
Первая цель 90
Id=50401
|
Murmyshka
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 49
3.3.2014 10:57
|
Всем привет! Возвращаюсь. 1,5 недели сижу на диете Дюкана. Результаты есть. За время отсутствия нажрала ооочень много. В этот раз никаких обещаний себе не даю. Посмотрим.
Я Оля, 28 лет, 170 см
Мой вес 97 кг.
Первая цель 90
Id=50401
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 11484
Сообщений: 6538
Город: Москва
25.11.2013 0:06
|
Оля, давай в строй, у меня тоже эта неделя была зажорная, 2 дня были в зажоре. Сейчас, спасибо девочкам, питаюсь в пределах коридора. Ну и зал не брошен мной))))
Так что подтягивайся!!
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
|
Murmyshka
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 49
24.11.2013 23:48
|
Даш, привет!
Совсем я расслабилась. Была у родителей, ела все подряд. Сегодня боялась к весам подойти. Но релилась. Минус 600 г за две недели. Я думала, там плюс. Так что и это хорошо. Спасибо, что не забываешь!
Я Оля, 28 лет, 170 см
Мой вес 97 кг.
Первая цель 90
Id=50401
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 11484
Сообщений: 6538
Город: Москва
17.11.2013 19:23
|
Ау))) Олечка!?? Ты куда пропала?
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 11484
Сообщений: 6538
Город: Москва
16.11.2013 19:49
|
Оля! привет!! Как твои дела???
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 11484
Сообщений: 6538
Город: Москва
14.11.2013 9:47
|
Murmyshka пишет 13.11.2013 в 11:03 (ссылка):
Доброе утро!
Вес мой еле-еле ползет вниз... Обычно в самом начале хоть вода быстро уходит, а тут на месте топчется... Коридор мне дион посчитал 1200-1600. У меня в среднем на 1500 получается. Может, это много? Но я кормлю еще сына по ночам, это, наверное, тоже калории ест. В общем, не знаю.
Это мало! Очень мало! Не смотри ты на свой вес))) Подожди пару месяцев. первые зрительные результаты будут через пару месяцев. Худеть надо за счет жира. Жир уходит из нас в последнюю очередь. Если ты сейчас похудеешь на 3 кг, они вернутся попозже) Если ты уберешь 3кг жира, ему надо будет время, чтобы вернуться в тебя, примерно пару месяцев))) смотря как есть будешь.
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
|
Murmyshka
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 49
13.11.2013 11:03
|
Доброе утро!
Вес мой еле-еле ползет вниз... Обычно в самом начале хоть вода быстро уходит, а тут на месте топчется... Коридор мне дион посчитал 1200-1600. У меня в среднем на 1500 получается. Может, это много? Но я кормлю еще сына по ночам, это, наверное, тоже калории ест. В общем, не знаю.
Я Оля, 28 лет, 170 см
Мой вес 97 кг.
Первая цель 90
Id=50401
|
Murmyshka
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 49
12.11.2013 18:11
|
Ovchunya, тренируюсь-тренируюсь ))
С питанием более-менее, но вес после субботы стоит. Сама виновата ))
Я Оля, 28 лет, 170 см
Мой вес 97 кг.
Первая цель 90
Id=50401
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 11484
Сообщений: 6538
Город: Москва
12.11.2013 17:06
|
Murmyshka пишет 12.11.2013 в 10:32 (ссылка):
Доброе утро!
Ovchunya, спасибо за идею. Посмотрела видео, ни у кого с ним сразу не получается. Только тренировка )))
Ну вот видишь))) Тренируйся)))
Как с питанием дела?
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
|
Murmyshka
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 49
12.11.2013 10:32
|
Доброе утро!
Ovchunya, спасибо за идею. Посмотрела видео, ни у кого с ним сразу не получается. Только тренировка )))
Я Оля, 28 лет, 170 см
Мой вес 97 кг.
Первая цель 90
Id=50401
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 11484
Сообщений: 6538
Город: Москва
11.11.2013 22:41
|
Murmyshka,а попробуй в инете посмотреть технику кручения) Может она у этого обруча особенная???)))
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
|
Murmyshka
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 49
11.11.2013 21:24
|
Ovchunya, нет-нет, Даш, никакой безнадеги ))) кручу-кручу пока не выходит. Зато ребенка прет от того, что обруч падает у меня и он заливисто смеется ))) не пойму, что я не так делаю. Раньше у меня проблем с обручем не было. А тут засада какая-то. Хоть бы понять, что я не так делаю.
Я Оля, 28 лет, 170 см
Мой вес 97 кг.
Первая цель 90
Id=50401
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 11484
Сообщений: 6538
Город: Москва
11.11.2013 20:39
|
Murmyshka,Оль)))) Что за настрой?? я в твоем последнем сообщении какую-то безнадегу увидела)))) Выше нос))) Ну, блин, посмотри вокруг, многие же МОГУТ!! Ты то чем хуже???? Потихоньку, полегоньку и обруч начнет крутиться и килограммы уплывут, все потихоньку!!! Ты все можешь!! ВСЕ ВСЕ ВСЕ МОЖЕШЬ!!! Не сомневайся в себе!!!!! Не бросай начатое! Купила?-крути!
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
|
Murmyshka
Diet-Баллов: 378
Сообщений: 49
11.11.2013 0:05
|
Ovchunya, Даш, спасибо! Пинок надо! Я без этого, видимо никак.
Купила обруч. Стройная талия называется. Тяжеленный, но мягкий. Но блин, у меня его совершенно не получается крутить... В инете вроде пишут, что дело времени и потом получится. Надеюсь...
Я Оля, 28 лет, 170 см
Мой вес 97 кг.
Первая цель 90
Id=50401
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 11484
Сообщений: 6538
Город: Москва
10.11.2013 22:58
|
А -тата)) тебе сделать????))))
Просто пойми, кто, если не ты соберешь волю в кулак и НАЧНЕШЬ путь) ы вначале пути, двигайся только вперед, назад не надо, и на месте не стой, только вперед!!!! Собирайся, наберись терпения, это не навсегда, ты же гораздо дольше не ограничива себя, теперь всего-то немножко надо ограничить в питании беспорядочном себя)) Держись давай!!! Я за тебя болею!!!!
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
