ЛёёёЛЯ, круто!!! теперь старайся дорогая..... гони вес только вниз!

Привет. Меня Оля зовут. Я тоже уже "хорошо забытая старенькая" на дионе)) Хотелось бы к вам присоединится, а то одной скучно худеть

ЛёёёЛя отчет Р·Р° 4 февраля 

1. РІРµСЃ 99,2(РјРёРЅСѓСЃ 700)  +70 

2. С„изическая активность  +0

3.косметические процедуры:(скраб) +0

Р°) (РђР¦ крема, скрабы, контр. РґСѓС€, крем РѕС‚ растяжек Рё С‚.Рґ. Р·Р° каждую процедуру +5 Р±) 

Р±) (ванны, аппликации, обертывания, массажи, массажная щетка, различные маски Рё С‚.Рґ. Р·Р° каждую процедуру +10 Р±) 

 4. СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµ КБЖУ РЅРµ менее 1200ккал. +50

5. РЅРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР°  10

6. РїРёС‚СЊ РІРѕРґСѓ   10

7. РџСЂРёРІС‹С‡РєР°  (зарядка)  00

Бонус +0

 Р�ТОГО Р—Рђ ДЕНЬ 140

�ТОГО ЗА ГОНКУ 469

ТаТкА_87, 

спасибо

очень рада 

ЛёёёЛЯ, поздравляю СЃ двухзначной цифрой РЅР° весах!!!! Молодец!!! 

ЛёёёЛя отчет Р·Р° 3 февраля 

1. РІРµСЃ 99,9(РјРёРЅСѓСЃ 600)  +60 

2. С„изическая активность  +20

3.косметические процедуры:(скраб) +5

Р°) (РђР¦ крема, скрабы, контр. РґСѓС€, крем РѕС‚ растяжек Рё С‚.Рґ. Р·Р° каждую процедуру +5 Р±) 

Р±) (ванны, аппликации, обертывания, массажи, массажная щетка, различные маски Рё С‚.Рґ. Р·Р° каждую процедуру +10 Р±) 

 4. СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµ КБЖУ РЅРµ менее 1200ккал. +50

5. РЅРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР°  10

6. РїРёС‚СЊ РІРѕРґСѓ   8

7. РџСЂРёРІС‹С‡РєР°  (зарядка)  10

Бонус +10

 Р�ТОГО Р—Рђ ДЕНЬ 173

�ТОГО ЗА ГОНКУ 329

ЛёёёЛя отчет Р·Р° 2 февраля 

1. РІРµСЃ 100,5(РјРёРЅСѓСЃ 100)  +10 

2. С„изическая активность  +20

3.косметические процедуры:(скраб+ац гель) +10

Р°) (РђР¦ крема, скрабы, контр. РґСѓС€, крем РѕС‚ растяжек Рё С‚.Рґ. Р·Р° каждую процедуру +5 Р±) 

Р±) (ванны, аппликации, обертывания, массажи, массажная щетка, различные маски Рё С‚.Рґ. Р·Р° каждую процедуру +10 Р±) 

 4. СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµ КБЖУ РЅРµ менее 1200ккал. +0

5. РЅРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР°  0

6. РїРёС‚СЊ РІРѕРґСѓ   8

7. РџСЂРёРІС‹С‡РєР°  (зарядка)  10

Р�ТОГО Р—Рђ ДЕНЬ   58

Р�ТОГО Р—Рђ ГОНКУ  156            

ЛёёёЛя

1. РІРµСЃ 100,6(РјРёРЅСѓСЃ 400)  +40 

2. С„изическая активность  0

3.косметические процедуры:0

Р°) (РђР¦ крема, скрабы, контр. РґСѓС€, крем РѕС‚ растяжек Рё С‚.Рґ. Р·Р° каждую процедуру +5 Р±) 

Р±) (ванны, аппликации, обертывания, массажи, массажная щетка, различные маски Рё С‚.Рґ. Р·Р° каждую процедуру +10 Р±) 

 4. СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµ КБЖУ РЅРµ менее 1200ккал. +50

5. РЅРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР°  0

6. РїРёС‚СЊ РІРѕРґСѓ   8

7. РџСЂРёРІС‹С‡РєР°  (зарядка)  0

Р�ТОГО Р—Рђ ДЕНЬ   98

Р�ТОГО Р—Рђ ГОНКУ  98