Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Блондинки с детьми худеют
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Elmira_13, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Худеем быстро на разгрузах

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кефирчик лучше всего для разгруза

цель1-62кг
цель2-60кг
цель3-57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я за молокочай,в крайнем случае  нежирный кефир 1,5-2л. или яблоки 1,5кг,ну и конечно много воды.

**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****

-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
по-моему разгруз это когда желудок отдыхает, а на мясе ему работать целый день придется - что-то мне такой разгруз подозрительным кажется! Вот молокочай - это клево!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Итак первый рецепт разгрузочного дня.

Рацион мясного разгрузочного дня: 400 грамм нежирной говядины или телятины отварить без соли, разделить на пять равных частей и съесть в течение дня с примерно одинаковыми промежутками. Кроме мяса, каждый прием пищи должен включать овощной гарнир - 100 грамм свежих огурцов, помидоров или белокачанной капусты. Разрешается также пить чай или кофе без сахара, до двух стаканов в день.

Худеть всегда, худеть везде!!!
[URL=http://lines.net.ua/index.php?loc=weight-line] [IMG]http://lines.net.ua/w_6_2_1219525200_1230069600_73_54.png[/IMG] [/URL]
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика