я лентяйка!

Отчет за вчера:

1. Правильно кушать +

2. 8 стаканов воды -

3. 5 овощей/фруктов -

4. Прогулка на велосипеде -

5. Силовая+растяжка.-

В общем я только правильно кушала...

план на сегодня:

1. Правильно кушать

2. 8 стаканов воды

3. 5 овощей/фруктов

4. Прогулка

5. Хорошее настроение