Здравствуйте!=)
Ну вот я и открываю свой дневничок. На Лионе я давненько,но личный журнал никогда не вела. Так что: с дебютом меня!!!=)
Немного о себе. В миру меня зовут Наталья. Мне 26. Всю сознательную жизнь была довольно стройной и подтянутой. Последние 6 лет следила за питанием для того, чтобы поддерживать фигуру. Особых трудностей в этом не испытывала. В моей жизни присутствовали и рестораны с очень плотными обедами и пицца и прочим гасторономические радости=))) но 1,5 годаназад всё изменилось. Началось все с того, что я рассталась с гражданским мужем. Зализывая душевные раны я рванула в Евротур на 1,5 месяца.3 недели в Германии, 3недели в �талии и влюбленность в итальянского мачо(с его постоянными поздними ужинами и стремлением накормить меня), в итоге привели к +5 кг. В начале декабря я вернулась. � снова улетела в конце декабря на НГ в �талию. Продолжался зажор. Прилетев в январе домой я узнаю,что у бабушки,которая живёт с нами рак на последней стадии. Через месяц бабушка умерла. Я была дома, когда она умирала. С тех пор у меня стали случаться какие-то маловменяемые периоды зазора, когда я не могла контролировать количество и качество еды. В течении года я худела и снова поправлялась. Окружающие говорили,что мне так хорошо,что похорошела, а мне самой не нравится!!! А сил взяться и стать снова стройной как была не могла. Сейчас я надеюсь на поддержку девушек, сидящих на этом сайте, так как моему молодому человеку(тем более родителям=)) я нравлюсь и такой, но не менее важна собственная уверенность! А её нет!
Ой...сколько соплей-то...=))) ладно! Хорош хандрить!!!
В общем, моя цель- -3 кг к 24 февраля. Цель,кажется вполне себе реальная.
Что я для этого буду делать:
1) выполнять по будним дням комплекс упражнений с Джиллиан Майклс
2) соблюдать БУЧ;
Для начала,кажется не плохо!
Девушки, очень нужна ваша поддержка!