Р� так опять начинаю 

liza333 пишет 18.03.2014 в 20:34 (ссылка):

 РўРѕРіРґР° давай восстанавливайся Рё возвращайся Рє нашим похудениям 

_lapochka_, освободилось более раннее  РІСЂРµРјСЏ Рё цикл как раз ,что нужно ,СЏ Рё согласилась

liza333 пишет 17.03.2014 в 21:47 (ссылка):

 Рђ говорила, РІ апреле будет операция. Поздравляю, что РІСЃРµ прошло хорошо! 

мне сделали операцию ,чувствую себя хорошо .

Ну как успехи? Как настрой, боевой?

liza333, вот у меня тоже фантазия как то обнулилась... уже не знаю вообще, что готовить...

девочки всем привет!Настой хороший весений,только незнаю что  РїСЂРёРґСѓРјР°С‚СЊ РёР· еды

Привет 

liza333  

Надеюсь позитивный настрой никуда не пропал!!! Как успехи? Уже есть результаты?

Немного мотивации

жliza333 пишет 12.03.2014 в 14:12 (ссылка):

 Р’РѕС‚ это правильно, СЏ уже давно поняла, что надо радоваться тому что имеем, потому как Сѓ РјРЅРѕРіРёС… даже этого нет. Есть РјСѓР¶ - замечательно, РјРЅРѕРіРёРµ мечтают хотя Р±С‹ раз выйти замуж, есть отдельная квартира - вообще супер, жить СЃ родителями очень тяжело, есть дети - так это самое главное счастье, сколько пар мучаються Рё РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ забеременеть. Главное смотреть РЅР° вещи РїРѕРґ правильным углом!  Рђ хандра Рё плохое настроение Сѓ всех переодически бывают, просто надо поскорее прогонять эту фигню ))

_lapochka_, просто настроилась РЅР° позитив,посмотрела РїРѕ тв выступление батюшки Рё поняла что РјС‹ зажрались,Рё надр радоваться каждому РґРЅСЋ 

liza333, и в чем заключается эта новая жизнь? )) Хороший настрой - это очень важно! У меня вот последнее время с этим проблемы (((

�менно сегодня начинаю новую жизнь! Состояние прекрасное попила водички и пойду прогуляюсь.

Девочки всем привет ,как настроение ?Сегодня утром СЏ пила овсянный настой потом сварила  РєР°С€Рё РёР· РѕРІСЃР° Рё сьела вместе СЃ РіСЂСѓРґРєРѕР№ РєСѓСЂРёРЅРѕР№ очень РІРєСѓСЃРЅРѕ

Поздравляю!!!!  Р’сем улыбок Рё счастья!

_lapochka_, в апреле

liza333, а у тебя когда операция то?

гадюшка, утром проснулась и по диску делала асаны

-Катёнок-, кисту надо удалять

liza333, как физкультура прошла? Поддерживаю все твои начинания, молодец!

Лиза, привет!Очень мудрое решение)) Это я про физкультуру. А вообще все у тебя получится! Не зря ведь говорят, что умная женщина не будет следить за своим мужчиной, она следит за собой))))))Я буквально вчера начала свою новую попытку достичь цели в 65 кг, до нее еще ююююхууууу как далеко)))))) но все же))

А что за операция тебе предстоит?

правда займусь пока физкультурой чем в телик пялиться

гадюшка, спасибо большое ,мне так нехватает поддержки

liza333, нельзя себе говорить, что ты тряпка. �наче это так и будет. Ты сильная, и если ты действительно хочешь похудеть - то у тебя всё получится. Только не надо процесс улучшения себя откладывать на "потом", на "понедельник", на "после операции". Решиться нужно раз и навсегда и следовать к поставленной цели. Пусть сейчас ты не можешь полноценно заниматься спортом, ну уж маленькую зарядку надо начинать делать. Пусть тело привыкает. От этого и процесс реабилитации после операции пойдёт быстрее.

В общем всё в твоих руках, стоит только рискнуть.

Мотивация 

я тряпка меня хватает максимум на 3 недели , но я на апрель составила себе план,после операци займусь

_lapochka_ пишет 04.03.2014 в 20:56 (ссылка):

liza333 пишет 04.03.2014 в 19:47 (ссылка):

 РўР°Рє пусть РѕРЅ поконтролирует твою силу воли 

гадюшка, привет да силы воли нет ,а он спортсмен кремень ещё тот

Привет 

liza333, у тебя новый дневничок? А я тебе там пишу. Думала ты забросила ДиОн.

А как это у тебя муж похудел на 45 кг без тебя? Почему ты его не поддерживала? Вдвоём же веселее.

Р� немного мотивации 

liza333 пишет 04.03.2014 в 17:40 (ссылка):

Молодец,значит сможет подсказать,если что.

san34moon, Р° РјСѓР¶ Сѓ меня РЅР° 45 РєРі похудел 

liza333 пишет 03.03.2014 в 21:56 (ссылка):

 Рђ как же углеводы РІ РІРёРґРµ злаков? Хотя Р± немножко то надо.

liza333, удачки тебе!!!я тут год........на качелях катаюсь но не отступлю пока своего не добьюсь

насчет мужа у меня и своему ответ один-на себя посмотри

а собой заниматься надо-тут и разговора нет....и питание налаживать и спорт...и анцицелюлитые всякие дела...но теория легче практики

от спорта пока воздерживаюсь ,а ем сегодня целый день курицу и овощи с фруктами плюс вода

_lapochka_ пишет 03.03.2014 в 15:30 (ссылка):

liza333 пишет 03.03.2014 в 15:16 (ссылка):

 РќСѓ РєР° расскажи, что конкретно сегодня кушаешь? РњС‹ заценим )))

ТаТкА_87, да нормально ,питаюсь как положено без излишеств

liza333, как настрой?

спасибо за поддержку