Надо, надо. Я мясо люблю. Просто надо перестать есть сладости. Дюкан - самая демократичная диета. Тем более, что мне сделали коронографию - холестериновых бляшек в сосудах нет.

Мама_Таня, это просто "супер-идея", после кардио-реанимации сесть на Дюкана... шансы туда попасть вновь но уже не выйти скорее всего стремительно возрастут.наверное, вам это не надо...

21 апреля загремела в кардиореанимацию. Ну и тут же бромила курить. Стаж курения 35 лет. Курила пачку в день. От испуга курить больше не тянет, но тянет жрать. Еще лежа в больнице набрала 6!!! кг. Со вчерашнего дня вспонила старого доброго Дюкана. Посмотрим, что получится.

привет всем! прошлым летом начался климакс, а этой зимой я решила бросить курить, не курю уже почти 3 месяца и это при 30 летнем стаже. все бы хорошо, но очень быстро стала поправляться, буквально на глазах. уже + 11 кг. это самый большой вес, какой у меня был в жизни. мне уже самой тяжело. что делать? может кто то сталкивался и может что нибудь путное посоветовать