А я сладкое позволяю себе в воскресенье.Как по мне,нужно хоть один день оставить "нормальным",где можно будет есть все и в нормальных количествах иначе если запретить себе все-все-все,то срыв будет гарантирован.

как говорила Фаина Раневская: "Р–РёР·РЅСЊ слишком коротка, чтобы тратить ее РЅР° диеты Рё жадных мужчин!" Так что, думаю, РЅРµ надо полностью отказываться РѕС‚ сладкого)) Рё вообще себе что-то запрещать) 

Ох, я её слишком люблю, чрезмерно и покончить хочу с этой чрезмерностью.

Свобода выбора - это правильно и очень по-нашему, по позитивному)))) Сладкое я себе позволяю каждый день, иногда задаю себе вопрос, а зачем мне это надо, но ответа так и не знаю, просто привычка видимо, от которой хотелось бы избавится. Но пока не получается, поэтому всё будет пока как есть))))

РєСѓ-РєСѓ)) Р·Р° что ты так РЅРµ любишь еду, что решила СЃ ней покончить? 

а я вот поняла в отношении себя, что категорически не люблю категоричность) как только обязываю себя к чему-то: не есть сладкого, заниматься спортом каждый день - тут же срываюсь) свобода выбора - это мое все...

�так, мысли о своем состоянии и похудении.

Нук и сколько же я буду срываться мне так и не понятно, может пора уже похудеть и преспокойненько жить себе стройной и наслаждаться своим телом. Решила навсегда покончить с едой)))) она мне больше не друг, она просто еда)))) я её буду просто есть и всё, на большее она не способна, не успокаевает она, девочки, не фига, проверено мной)))

Питаюсь по системе, этот правильное питание и немного послаблений в виде сладкого, каждый день по чуть-чуть. Диеты тоже не люблю, не выдерживаю их. �з спорта только ходьба, много ходьбы))))

Обидно, когда вес стоит я тебя понимаю, у меня тоже такое было, когда худела лет 5 назад. Тебе какую-нибудь встряску надо))))

Танюха-ха, Как собираешься худеть?Спорт,диета?

Я вот с диетами вообще не дружу,но пытаюсь соблюдать ПП(хотя уже 2 месяц вес держится в районо 70)

�рина, спасибо. Конечно давай, я только за.

Мне 31 год, работаю, есть дочка - 3.5 годика, замужем)))) А больше и не знаю, что рассказывать))))

Танюха-ха, Привет,давай дружить!С дневничком!

Немного слов о себе.

Всегда была полноватой Рё последнее время набрала аж РґРѕ 90 РєРі, даже больше наверно было, РЅРѕ худела СЃ 90. Ещё неделю назад была77.9, РЅРѕ потом сорвалась Рё сегодня  80.4. Ругала себя, ругала, РґР° перестала)))) Люблю себя Рё прощаю Р·Р° маленькие шалости РЅСѓ Рё вперёд Рє стройному, прекрасному телу.

РЈСЂР°!!!!!!!!!!!

Привет, привет, всех похудешкам. Вот и я решила вступить в ваши ряды и писать дневник. Рада буду гостям и новым знакомствам. Присоединяйтесь, вместе веселее.