ТаТкА_87 привет, спасибо что заглянула ко мне. Очень хочу сбросить лишие кило они просто мешаю жить, а именно в магазине нет красивой и модной одежды моего размера, с ребенком тяжело гулять, отдышка или того хуже потеешь сразу, на каблуках тяжело стало ходить. Вот и решила что тут обязательно все получится. Начну с того что стану считать каллории, спортом буду заниматься, правда дома, но самое главное чтобы делала. Хочу дневник свой тут создать вот только не знаю как? Подскажи пожалуйста как это сделать.
Сейчас 84 кг.
Первый шаг достичь - 80 кг.
Второй шаг достичь - 75 кг
я тут:/community/post.php?topic_id=52042