Вот так получилось, что сейчас на диване лежит моё толстое 66 киллограмовое тело. Ощущения ужасные, все лень, даже повернуться на бок(
За 2,5 года я набрала 15 кг.
Это жесть, сами понимаете как у меня с самооценкой и прочей ерундой)
Вот завтра начнётся новый день и тогда... И так раз за разом. Но я уже здесь, я пишу это сообщение и это первый мой шаг к изменениям.
Вот сейчас закону писать и сделаю небольшую тренировочку от Боди рока. Возгорание день первый.
Я сильная, я смогу!