Никак не могу набрать нужное количество ЖБУ.......почти везде идёт недостача.......Но при этом я обжираюсь..... Вчерашне обжорство дало привес в 300 гр.
дилемма, к сожалению цель не достигнута. Так как было сложное гармональное лечение....всвязи с этим все мои усилия пошли коту под хвост.......Но я снова в строю!
Это снова я! Все привет! Смотрю, все куда то пропали, наверное масленицу отмечают..... Ну чтож..хвастаться мне особо нечем.......А хотя есть....Купила себе новые электронные весы, так как старые в накауте....... Перед тем как купить их сидела на строгой диете две недели, в результате - 3кг. Теперь поскольку весы есть, буду снова отслеживать свои наеденые калории. И так, начинаем!!!
Сегодня небыло времени планировать своё меню..., как впрочем и в предыдущие дни.....Я последовала сегодня системе -60.....Утром кофе со сладеньким, в обед осталась без обеда..так как надо было съездить в город по делам, обошлась простоквашкой, ну а на ужин как путёвая сварила себе куриную грудку.....Всё бы ничего..но желудок сейчас стоит колом..дожить бы до завтра.
Сегодня 6-й день стараюсь правельно питаться..... Весов нет, отвес проконтролировать нет возможности., но некие достижения уже есть! Во всех частях тела ушло по 1 см, а в некоторых даже по 2 см! Я довольна!
Привет! С возвращением!!! Отличные результаты!!!
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
Сегодня 6-й день стараюсь правельно питаться..... Весов нет, отвес проконтролировать нет возможности., но некие достижения уже есть! Во всех частях тела ушло по 1 см, а в некоторых даже по 2 см! Я довольна!
Привет девчёночки! Всех с прошедшими и грядущими праздниками!
Ох , давненько меня здесь небыло.......Даже соскучилась.....
Незнаю с чего начать.....Наверное с того. что вернулась я в свой вес со скоростью ветра.....Лечение моё закончилось......., которое увенчалось очередной неудачей....вместе с ней вернулись и все мои лишние килограммы...Обидно, но я намерена продолжить борьбу!
Так как было сложное гармональное лечение....всвязи с этим все мои усилия пошли коту под хвост
.......Но я снова в строю!
Все привет! 
Смотрю, все куда то пропали, наверное масленицу отмечают.....
Купила себе новые электронные весы,
....... Перед тем как купить их сидела на строгой диете две недели,
в результате - 3кг. 
И так, начинаем!!!
....Я последовала сегодня системе -60
.....Утром кофе со сладеньким, 
в обед осталась без обеда.
ну а на ужин как путёвая сварила себе куриную грудку.
....Всё бы ничего..но желудок сейчас стоит колом
..дожить бы до завтра
.
Я довольна!
....Лечение моё закончилось......., которое увенчалось очередной неудачей.
