и у меня на этой неделе вес аж на 1200 кг скакнул!!! что это??? на отеки не похоже, так грустно...

как вы старшую готовите к изменениям в составе семьи?

ждумалыша, привет, смотри осторожно..это отеки могут быть..причем скрытые..на прием в ЖК тебе когда?

привет! предлагаю себя РІ компаньонки! 

СЏ - РђРЅСЏ, вторая беременность, которая стремительно превращает меня РІ шар)))) РќРѕ СЏ РЅРµ сдаюсь! план - примерно как Сѓ тебя, правда набрала уже 5 РєРі ( СЃ первым сыном Р·Р° РІСЃСЋ беременность 7,5РєРі только) 

сейчас тоже на жестком контроле, ежедневно взвешиваюсь и выбрала для себя низкоуглеводную систему ( пользуюсь рецептами дюкана). В дальнейшем планирую еще кефирные разгрузы - в первую беременность очень мне помогали!

Р° сколько Сѓ тебя старшему детенку? заходи РєРѕ РјРЅРµ РІ гости, РїРёРЅРєРё отвешивать 

ждумалыша, ты молодец!!! Это правильное решение! Решительно настройся Рё Сѓ тебя РІСЃРµ получится!!! До 28 недель ты легко можешь сбрасывать вес, Р° начиная СЃ 28 удерживать РґРѕ 34 недель, Р° СЃ 34 там РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ  РµСЃР»Рё будешь РїРѕ 300РіСЂ набирать РІ неделю, то это ты худеешь РїРѕ 200РіСЂ РІ неделю, это лучший вариант, Р° если РїРѕ 500РіСЂ, значит удерживаешь вес, старайся РЅРµ привышать этой отметки Рё Сѓ тебя РІСЃРµ получится!!!! После СЂРѕРґРѕРІ результат тебя очень обрадует Рё ты еще больше замотивируешься Рё достигнешь своей цели

ждумалыша, что-то у всех прибавки пошли....точно что то с лунйо не так

Дюймовочка75 пишет 11.09.2014 в 11:12 (ссылка):

ждумалыша, привет...как дела? как самочуствие?

С добрым утром!!!!

День 3

Вес 122,1 (-300)  Р’сего 1,9 РєРі

Завтрак 1 - кофе круасаны

Завтрак2 - мясо по французски картофель чай шоколад

Обед- куриное филе в духовке помидор

Ужин творог чернослив

ждумалыша, с добрым утром и с отвесиком тебя!!!!!....но ты сильно на отвесы не ориентируйся))))....скорее настраивайся на сохранение веса (ребенок то растет+воды+плацента)...будет казаться что ты на месте..а из роддома- оп и дюймовочка выпорхнет

Вполне себе такой реальный план,на форуме есть девочка одна, которая за беременность не набрала, а из роддома вышла еще более худенькой,чем до беременности.Ник ее - Любавонька.

ждумалыша,  Р° СЏ РІРѕС‚ ночной жрицей была

привет! худеть беременной тоже можно)))) правда без фанатизма...и питаясь в достаточном количестве правильным ипродуктами..система минус 60 конечно хороша. но одно условие - если пропустил прием пищи, то уже в пролете+ужин строго до 18.00 - мне кажется не совсем подходит беременным...я например по ночам могла творожок точить))))))) иначе желудок марш отплясывал так ,что голова кружилась и спат ьбыло нереально))))...посмотри систему минус фунт...я на ней и в Б вес держала и на ГВ худею...

Может кто то Рё скажет что это РЅРµ правильно, РЅРѕ выхода нет. 

РњРЅРµ 30 лет, Р·РѕРІСѓС‚ Юля. Вес 124 РєРі, беременность 16 недель. Для себя выбрала систему -60. Стартуют сегодня СЃ ужина. 

План такой, каждый день взвешиваться, строго соблюдать систему, Рё пить витамины. Р’СЃРµ записывать здесь, для контроля. 

Было бы здорово если бы нашлась компаньонка!!!