Таня-65, привет! Я сегодня проснулась с таким же желанием... Наверное это судьба что первая тема в новостях была твоя;) Если не против хочу к тебе присоединиться
На сегодня я отказалась от чая с сахаром, пью черный или зеленый с молоком, но все еще в прикуску с зефиркой или мармеладкой... или шоколадкой... никак не могу без сладкого
причем именно от сладостей на белом сахаре, к сладостям на фруктозе и сахарозаменителях равнодушна абсолютно! Стараюсь не злоупотреблять, но раза 2-3 в недели (иногда чаще) позволяю себе такую слабость, конечно стараюсь с этим бороться, делаю конфетки из сухофруктов с медом, курагу, чернослив.
От мучного практически отказалась, но тоже бывает что позваляю себе какую-нибудь выпечку, или кусочек хлеба на завтрак, или кусочек тортика на праздник, иногда во время КД даю себе слабину, в своей выпечке белую муку не применяю вообще, макаронные изделия беру 100% kamut в основном итальянские, но обычные тоже бывают правда очень редко
