Долго не хотела этого признавать, но у меня реальная проблема - лишний вес. Так вышло, что мои кг не волновали ни меня, ни моего молодого человека.
Осознание пришло резко и неприятно: как-то во время похода в кафе он мимоходом намекнул, что я многовато кушаю...
Если честно, не знаю, с чего начать - страшно!)
Начну с правильного питания, спортом мне, к сожалению, запрещено заниматься по мед. показаниям.
Я полна решимости исправить ситуацию и прийти к красивому телу и гармонии с собой)
Меня зовут Регина, мне 22 года.
12.10.2014 вес 84 кг.
Цель 63 кг.
