сегодня вес 66,4 -получается ем столько же сколько и расходую.. надо смещать равновесие : есть меньше,расходовать больше! завтра,если все получится,пойду в бассейн 
буду учиться правильно нырять и плавать (так-то я умею ,но не долго и не правильно) .В прошлую субботу чуть не захлебнулась (( нырнула довольно глубоко ,метра на 2 наверное ,может больше (надо уточнить сколько глубина) ,свидетели сказали чуть больше половины и как-то стало воздуха не хватать ,а сколько до верха не понятно,началась паника... но обошлось))
я вот подумала -интереснейшее занятие ,наверное,фридайвинг! нырять без акваланга,только своими силами!! нужна хорошая тренировка дыхания!!
где бы еще очки взять? мои поломались(( отходит стекло от резинки. ..
как-то с другом пошли в ресторан (давно это было) заказали шоколадное фондю с фруктами и рыбу с гарниром .Порции оказались очень большими : съели рыбу и наелись ..но еще фондю... осилили все! но на следующий день я вообще не хотела есть и не ела )) эх, денёчки были...
