|
|
|
|
|
|
 |
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 9637
Сообщений: 2072
15.1.2015 20:14
|
Алёна, ты где? Решение всё такое же твёрдое? 
Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
29.12.2014 13:03
|
smsg, Молодец!!! Какая у тебя насыщенная и жизнерадостная жизнь) Прямо ух!
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 9637
Сообщений: 2072
29.12.2014 12:04
|
smsg, привет!
История похожа, вес - тоже. Добавляю в избранное)))
Пусть у нас всё получится! 
Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 10852
Сообщений: 677
Город: Санкт-Петербург
29.12.2014 11:54
|
smsg пишет 27.12.2014 в 13:06 (ссылка):
Привет, девчонки! Вес 112,5. Ушло 2,5 кг. На неделе была в бане. Воду пью. Калории не записываю, но почти уверенна что плюс минус прохожу. К питанию привыкла, полет нормальный. Вместо спорта-секс. Ну и из совсем героического, вынесла свою тушку гулять на улицу. С ребенком на горку и второй раз просто походить по велло дороге.
Молодец))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....
Дневничок: id=50670
|
smsg
Diet-Баллов: 984
Сообщений: 322
Город: Москва
27.12.2014 13:06
|
Привет, девчонки! Вес 112,5. Ушло 2,5 кг. На неделе была в бане. Воду пью. Калории не записываю, но почти уверенна что плюс минус прохожу. К питанию привыкла, полет нормальный. Вместо спорта-секс. Ну и из совсем героического, вынесла свою тушку гулять на улицу. С ребенком на горку и второй раз просто походить по велло дороге.
Для меня единственное поражение – не мечтать...(Робин Шарма)
/community/post.php?topic_id=29794
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 10852
Сообщений: 677
Город: Санкт-Петербург
24.12.2014 10:58
|
smsg пишет 23.12.2014 в 16:40 (ссылка):
Всем привет!
Мы снова с вами. Не было меня на данном ресурсе 4 года. За это время я успела и похудеть и поправится снова. Итак, стартуем. 115 кг.
Съездила в магаз, за купила вкусного и полезного. Начинаем ЗОЖ. По питанию мне более менее все понятно. Контролировать себя я умею. А вот со спортом дела хуже. Хочу попробовать йогу. МЧ вроде обещал фитнес организовать. Но пока вес большой и на улице холодно хочу походить в баню, тоже обменных процессы ускоряет. Давайте общаться и поддерживать друг друга. Мотивация великая вещь!
Кстати в этот раз я настроенна наладить жизнь, а не только килограммы. Отторжения и неприязни к собственному телу нет, просто хочется другого качества жизни.
Алена. Рост 176. Вес 115.
Привет!)) У тебя все получится!)) буду тебя читать!))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....
Дневничок: id=50670
|
Dorothea
Diet-Баллов: 1852
Сообщений: 442
23.12.2014 18:02
|
smsg, привет, рада познакомиться:)), хорошо сказано ... "Кстати в этот раз я настроенна наладить жизнь, а не только килограммы. Отторжения и неприязни к собственному телу нет, просто хочется другого качества жизни".... мои мысли такие же:)). Буду заходить в гости, мотивация действительно лучшая вещь в нашем деле!
Тут очень противный спамробот, и если тебя долго не было, то мог поставить в бан, осторожней!
рост 172/цель -27 кг.(до нормы ИМТ)
На новый старт ... от 99,0(24.10.14) *** 91,1(НГ) *** 93,1(05.01.15) *** 86,0 (сегодня)// *** цель72 *** // *** суперцель = 62/65 (27.12.15)
МойДюГод ... topic_id=53663 ... Жду в гости:))
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
23.12.2014 17:56
|
а фотки я сначала в инет выкладывала на яндекс.фотки в закрытый альбом, а потом сюда вставляла)
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
23.12.2014 17:55
|
Нажать на картинку (в поле "Ответить" самая правая, рядом со смайлами) и вставить ссылку на картинку в поле "Адрес изображения". я так делаю) но там сколько-то сообщений нужно сначала отправить, чтобы можно было)
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
smsg
Diet-Баллов: 984
Сообщений: 322
Город: Москва
23.12.2014 17:50
|
Так. А как фото при крепить?
Для меня единственное поражение – не мечтать...(Робин Шарма)
/community/post.php?topic_id=29794
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
23.12.2014 16:49
|
Привет!!! У тебя обязательно все получится!
Я тоже худею с 3хзначной цифры (неделю уже как), хотя попытка здесь не первая! Но отступать некуда - только в бой!
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
smsg
Diet-Баллов: 984
Сообщений: 322
Город: Москва
23.12.2014 16:40
|
Всем привет!
Мы снова с вами. Не было меня на данном ресурсе 4 года. За это время я успела и похудеть и поправится снова. Итак, стартуем. 115 кг.
Съездила в магаз, за купила вкусного и полезного. Начинаем ЗОЖ. По питанию мне более менее все понятно. Контролировать себя я умею. А вот со спортом дела хуже. Хочу попробовать йогу. МЧ вроде обещал фитнес организовать. Но пока вес большой и на улице холодно хочу походить в баню, тоже обменных процессы ускоряет. Давайте общаться и поддерживать друг друга. Мотивация великая вещь!
Кстати в этот раз я настроенна наладить жизнь, а не только килограммы. Отторжения и неприязни к собственному телу нет, просто хочется другого качества жизни.
Алена. Рост 176. Вес 115.
Для меня единственное поражение – не мечтать...(Робин Шарма)
/community/post.php?topic_id=29794
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
