Отчет за 22.01.15 (Четверг)
Вес - 92.8 (наверное весы поломались)
Питание - вполне вписалась в свою личную диету. Еще отказалась на работе от торта!
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
2318 328 69 103
Спорт - Слим 6 (было о-о-о-чень тяжко)
Красота - 0
Чтение полезного - аудиокнига по имиджу
Сделать себе приятное - пошила красивый мешочек с вышивкой и кружевом для хранения менструальной чашки
Внешний вид - 4 балла (свитерок, юбочка - простенько слишком)
Поведение - ух.. психнула на работе из-за вредной сотрудницы. Но смогла себя остановить хоть и не сразу. А вообще разозлилась и полна решимости ответить Чемберлену усилением меропрятий по увеличению красивости.
Спать - 22.40
Надо чаще вспоминать о приятном. О моментах, в которых я была молодец. Да, и вчера, когда по телефону на меня пытались слить негатив, я поставила заслон. Не дам портить себе настроение.
