Рост 157, 25 лет.
Главная цель: 49 кг.
Промежуточная цель №1: 65 кг.
Промежуточная цель №2: 57 кг.
Долгосрочные цели:
- отслеживать ежедневный вес для выведения среднего недельного показателя;
- выкладывать коридор и средний вес каждое воскресенье;
- замеры - 1го числа каждого месяца;
- соблюдать коридор калорийности по верхней границе;
- стройнеть на 500 грамм в неделю;
- достигнуть главной цели не позже 29.02.2016;
- достигнуть промежуточной цели №1 не позже 13.07.2015;
- достигнуть промежуточной цели №2 не позже 13.12.2015;
И да буду я прекрасна всем на зависть!