Galin-21, понимаете, после последней недели зажоров,
день на 100-200 грамм шоколада, это единственное, что я могу выдержать,
что бы как-то остановить это безобразие, и вывести лишнюю воду из организма.
ДиОн расчитал калорийность немного выше, но и на такой мне будет комфортно.
Очень много полезного можно съесть на 1500: каши, творога, фруктов или овощей.
Подружиться с едой для меня - это получать удовольствие от правильного питания.
Из спорта хочу попробовать бодифлекс с Мариной Корпан. Чем чёрт не шутит. 
Ну и базовые упражнения на пресс, ноги.
А про любовь к себе - Вы правы! Я буду стараться, обещаю.
