|
|
|
|
|
|
 |
|
lensit
Diet-Баллов: 19441
Сообщений: 2162
4.9.2012 16:20
|
А где такие штаны взять?! А то у меня только колготы Антигалифе, хорошие, но в них спортом не позанимаешься)
Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381
|
Diavla
Diet-Баллов: 1557
Сообщений: 102
Город: Питер
22.1.2012 0:27
|
я лично очень давольна такими штанишками, одеваю их и на час на беговую дорожку - быстрый шаг, чудесно высушивает нижнюю часть тела без сильного ухода груди!
Завтра у нас будет новое будущее
|
kern123
Diet-Баллов: 25764
Сообщений: 5530
Город: Лучший на Земле
16.1.2012 21:21
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Braight пишет 16.01.2012 в 21:15 (ссылка):
....Но! Выходят лишняя вода,которая у нас задержалась в бедрах и которая добавляет нам объём.Так почему бы от нее не избавиться?
Вопрос далеко не риторический. Вы должны быть сильно уверенны, что у вас там именно "лишняя" вода. Очень часто себя успокаивают "задержкой воды", наблюдая отложения подкожного жира.
И если уж говорить начистоту, то при физической работе, требуемой для сжигания жира, вся лишняя вода у вас и так уйдёт в первую очередь из-за активной циркуляции крови и лимфы, активизации обменных процессов. Никакие панталоны для этого не нужны
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
Braight
Diet-Баллов: 10907
Сообщений: 492
16.1.2012 21:15
|
Я читала Филлатова, но немного несогласна относительно штанов. Безусловно жир через пот не выходит)))Но! Выходят лишняя вода,которая у нас задержалась в бедрах и которая добавляет нам объём.Так почему бы от нее не избавиться?
Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34793
Сообщений: 7883
2.1.2012 13:38
|
83_____68,5____79____65(???)
|
savanna_j
Diet-Баллов: 16425
Сообщений: 2302
Город: Kharkov
2.1.2012 12:47
|
_Алла_, наверное тренер еще и предложила где купить такие брижи?
читала на эту тему на форуме, где отвечает Алексей филатов, написавший "теория и практика жиросжигания" (кто не читал, очень рекомендую). Привожу вопрос форумчанина и ответ филатова.
"Здравствуйте,
поскажите пожалуйста такую вещь
возможно ли усилить эффект тренировок, жиросжигания на определенных участках тела. при помощи одежды, термокостюмы (оделся и занимайся), например?
какой эффект от бани после тренировки, да и вообще?
все дело в том, что Зад крупноват))
тренируюсь давно, торс, руки, ноги оформлены вполне прилично, у вот из-за сидячей работы (почти все время на кресле) сколько брюк мне малы стали, уже сбился со счету.
спасибо заранее"
-------------
Прямой ответ - нет, не поможет
от сауны эффект заключается в выведении лишней жидкости из организма. Хорошее средство при отеках, нечистой коже и др косметических проблемах. Жир сгорает при дефиците калорий и все.
Бег в термокостюме - прямой путь к заболеваниям сердца.
Убрать зад можно только сжиганием жировой прослойки.
Оригинальный источник тут:
так что девочки, не питайте иллюзий. Все штаники и костюмчики рекламируют те, кто их производит и продает. Чистая коммерция, рассчитанная на тех, кто хочет быстрого результата, но не понимает, что пирожные, торты и жареная картошка с салом наедавшаяся месяцами и годами, никуда не уйдет если не поднимать свой зад и не работать физически. Через кожу жир вместе с потом не выходит. Это только вода. Вы теряете воду потея, а жир организм вам так просто не отдаст. За каждый грамм нужно побороться дефицитом калорий и физнагрузками.
Кстати, по личному опыту, (возмонжо это особенности моего типа фигуры, набираю жир в первую очередь на бедрах и ногах, при этом талия остается весьма изящной в отношении), каждый сантиметр на бедрах= это 1кг сброшенного веса. До моего идеального веса остался 1 кг, как и до идеального, как мне кажется, обема бедер в 90 см!
Юля,38/158 Дружу с МФ:)
70...49...52,4
Успех не окончателен,неудачи не фатальны,значение имеет лишь мужество продолжать!
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34793
Сообщений: 7883
2.1.2012 10:53
|
Мне когда-то тренер посоветовала купить бриджи. Занималась в них в тренажерном зале. Эффект - супер! теперь лень носить, а надо бы.
83_____68,5____79____65(???)
|
prettywoman88
Diet-Баллов: 267
Сообщений: 1
11.11.2010 13:07
|
Девочки, во всех сообщениях пишете, что кожа от штанов для похудения портиться, раздражение и т.п. А вы что не знали, что под такие штаны (особенно если они с эффектом сауны, да и без нее впрочем) нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО одевать хлопковые подштаники. Будь это легинсы, термобелье, но только из 100% хлопка. Именно он выполняет роль прослойки, которая впитывает выведенную влагу, не дает коже контактировать с материалом штанов и, как следствие, вызывать раздражение и потрескивание кожи.
Эффект от штанов для похдания, однозначно есть. Только не на диване, а как минимум на велосипеде, беговой дорожке, других кардиотренажерах, а так же при других видах физических нагрузок. Если хотите сдвинуть с места свой целлюлит, наносите антицеллюлитный крем под брюки, перед тем, как начинаете заниматься. Я лично рекомендую ROС, Vichy - дорогие, но действенные. Обертывание с кофе и криосауна, или хотя бы контрастный душ. |
Тарам_Парам
Diet-Баллов: 1309
Сообщений: 431
Город: Москва
23.4.2010 21:58
|
БЛИН, девчонки! Вы в эту ерунду верите??? Это ничем не помогает и только портит кожу, поверьте моим словам. Сегодня прога была на 1ом российском "О самом главном". Ток-шоу. и как раз говорили обо всех мифах. и это как раз тоже маркетинговый ход - покажут куда деньги платить... тоже самое крема и мази - они не для похудения, а для упругости кожи....
Настя. Рост 165
Цель 1 - 60 кг
Цель 2 - 55 кг
Цель 3...пока не почувствую себя человеком
|
MartaTS
Diet-Баллов: 4136
Сообщений: 1
23.4.2010 16:52
|
Девушки так посоветуйте какие лучше купить штаны?... понятно есть вулкан и есть Неопреновые штаны для похудения Делюкс Артемис (они по правде говоря мне больше нравятся) так что выбрать?
Жду ваших советов и покупаю!
|
dbjkf
Diet-Баллов: 1496
Сообщений: 6
10.8.2009 17:37
|
Я занимаюсь аэробикой в таких штанах по 30-40 минут в день. Потом сразу в душ! Как мне сказала моя тренер, первый час кожа отдает влагу, после - активно впитывает!!! Поэтому долго в них находиться нельзя! Но результат потрясающий! Действительно, бедра усыхают! и варикоз стал меньше! |
untouched
Diet-Баллов: 12299
Сообщений: 595
3.8.2009 23:34
|
А у меня массажные штанишки МэджикВэйв. Не могу сказать что от них прямо толку много. Да, хорошо ужимает, если без них джинсы похрюкивают от напряжения, то с штанами хорошо сидят и легко застегиваются.
Но когда снимаею - кожа аж горит и покалывает. Восстанавливается кровоток.
Татьяна
|
AlexBrown
Diet-Баллов: 143
Сообщений: 1
3.8.2009 23:26
|
Видел такие штаны на goodbody.ru |
мамба
Diet-Баллов: 31492
Сообщений: 3973
11.5.2009 17:39
|
Мое мнение : сами по себе штаны работать не будут, а вот для увеличения эффекта физических нагрузок - может и стоит попробовать. Хотя..... если только они как то помогают убирать целлюлит. И тоже вопрос как ? Как такие штанишки помогут в этом ??
Я занимаюсь в обычных - и нормально так стройнеется мне. Вот вопрос " апельсиновой корки" волнует...
|
цукан
Diet-Баллов: 5263
Сообщений: 236
Город: москва
11.5.2009 17:09
|
Я в штанах только занимаюсь,по тому как долго в них ходить вредно. |
kayatiss
Diet-Баллов: 8192
Сообщений: 112
24.12.2008 23:40
|
Bereza, раз уже ты обеспокоена мозгами группы товарищей, которые максимизируют эффект физических тренировок в спортзале за счет дополнительных, допущенных минздравом и апробированных многими лично мне знакомыми спортсменами, средств, позволю себе заметить, что идеализировать процесс похудания никто и не собирался - это раз, два - это то, что не все сидели и жрали все подряд, что не прибито (лично моя проблема, в обратном, я всю жизнь ем 3 конфеты в день и 8 кружек кофе), три - все, что тобой написано - вольное изложение программы Диона, четыре - мой предыдущий пост об отвлекающем тепле и изгнании вместе с водой через поры некоторой доли шлаков, которые МОГУТ выйти через кожу, пять - я в рекламе работала много лет, и более того, делала новости на телевидение, потому примерно представляю как могут выворачивать факты посредством силы слова, шесть - рекомендации и дополнительное дотошное штудирование вопроса - это, что иногда делают и другие товарищи, а не только те, кто в состоянии отсеивать рекламу, семь - это форум и его смысл в обсуждении, а не колкости высказываний. За сим приношу свои извинения, так как тон начала твоего поста спровоцировал дискуссию не по существу, а по форме выражения
66________59
Вес в 6 неделек - 62,8, в 23 недельки - 65,8, в 27 неделек - 67,3, в 32 недельки - 68,8, в 40 - 70,6.
Сейчас 54
Уже год на Дионе. Цель достигнута. Плюс к этому дочурке 1 год и 5 месяцев.
Рост - 171
|
Bereza
Diet-Баллов: 82713
Сообщений: 6895
20.12.2008 10:26
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Если бы можно было за деньги голову свою ( вернее мозги поменять, научить их отсеивать всю рекламу, которая только деньги из вашего кошелька вытягивает!). Самое главное и самое первое , что надо понять на сайте, это
- Стать стройной и добиться тех размеров, о которых мечтаешь, это трудная работа как в физическом так и в психологическом плане
- чем больше времени ты набирала килограммы, чем больше диет за свою жизнь испробовала - тем труднее будет скинуть нажитое непомерным нарушением здорового образа жизни
- никакие таблетки и прочие чудо - препараты или способы для похудения не окажут долговременного эффекта. Почитай на сайте. Чего только не пробовали наши форумчане ! Не помогло! Пришли на ДиОн!
- твой лишний вес - это болезнь всего твоего организма. И ее надо лечить здоровым образом жизни, который включает правильое питание + физические упражнения + психологическая работа над собой
- Соблюдение рекомендаций ДиОна помогает избавиться от лишних килограммов! Всем, кто соблюдает его рекомендации, а не шарахается от одной диеты к другой!
- Диета он Лайн - это не диета в том смысле, как мы привыкли понимать! Здесь нет исключения каких -то одних продуктов в пользу других! Да, есть ограничение по их количеству, по времени приема! И это не диета на 1-2 или более месяца. Это правильное и здоровое питание и на ВСЮ жизнь! Причем жизнь долгую и здоровую!
Выбор всегда остается за тобой. Диета он Лайн дает тебе информацию, помощь и ШАНС !
bb
|
kayatiss
Diet-Баллов: 8192
Сообщений: 112
20.12.2008 9:57
|
А мне тренер сказал, что это отличная штука. Дешевая альтернатива - полиэтиленовая пленка, которую нужно наматывать на проблемные места перед тренировкой. Что касается вывода воды - это действительно так, но таким образом выводится не просто вода, а лишняя вода, скопившаяся в клетках, вместе со шлаками. А что касается перегрева тела, то неопреновые штаны оказывают местное тепловое воздействие, которое не влияет на сердце по той простой причине, что надеваются на другую часть тела. Что касается вывода воды и ее возвращения, то это не совсем так. Вода, которая выводится из клеток, не возвращается. Это такая вода, которая набралась там за долгие годы, включая сильно соленую пищу, притянувшую молекулы воды, лимфа и т.д. А вода, нужная для организма, которую мы пьем в большом объеме, не скапливается, а насыщая клетки, выводится напрямую. А косметический эффект - вообще классный. кожа становится гладкой и целлюлит уменьшается на глазах. Правда, тренер посоветовал высокие штаны, а не шорты, чтобы была полностью обхвачена талия и район коленок. А по поводу возможных гинекологических проблем, у меня такая точка зрения - пар костей не ломит и три часа в неделю с парниковым эффектом на тренировке лучше, чем то как многие из нас зимой в тонких штанах и коротких юбках шастают при любой погоде.
66________59
Вес в 6 неделек - 62,8, в 23 недельки - 65,8, в 27 неделек - 67,3, в 32 недельки - 68,8, в 40 - 70,6.
Сейчас 54
Уже год на Дионе. Цель достигнута. Плюс к этому дочурке 1 год и 5 месяцев.
Рост - 171
|
Fantasia
Diet-Баллов: 500
Сообщений: 17
24.11.2008 15:00
|
У меня бриджи, длиной до колен. Ношу на фитнес пока недолго. Попа и ляжки нагреваются и потеют, эффект сауны. Сообщение о миоме напугало. У меня наследственная предрасположенность, у мамы операция была. Как думаете от 3-х часов в неделю активных занятий ничего не будет?
|
Реночка
Diet-Баллов: 1433
Сообщений: 20
Город: Уфа
5.11.2008 13:57
|
Я носила и ношу VULKAN
но тока дома и недолго
очень хорошо помогает, и ниче не нагревается))
рост 160, 25 лет
вес 63___57___53
было___сейчас___хочу
|
kinosny
Diet-Баллов: 3142
Сообщений: 648
15.10.2008 14:28
|
вот-вот, я тоже не очень одобряю эти штаники. лучше уж как следует позаниматься, а потом в баню с вениками! и удовольствия, и пользы больше)
быстро и легко!
|
westa
Diet-Баллов: 6887
Сообщений: 523
Город: Москва
15.10.2008 14:23
|
Девочки, милые, не тратьте деньги на ЕРУНДУ. Я, когда была помоложе, тоже купилась на рекламу. Нагрела себе миому. А эффекта похудения не было никакого, и не только у меня но и моих двух коллег по работе.Лучше ходите в фитнесс клубы или занимайтесь спортом дома Не ленитесь и все у вас получится.
|
Nadia_alzen
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 25
8.10.2008 19:19
|
Naomi, да все штаны практически одинаковые, только бери именно штаны или бриджи (ниже колен). Неплохая фирма Артемис (или что-то в этом роде, название точное не помню)
|
Naomi
Diet-Баллов: 791
Сообщений: 154
Город: Москва
29.9.2008 13:39
|
Девчонки , привет!!!! Очень нуждаюсь в вашем совете! На днях хотела купить себе брюки для похудания , открыла в инете и растерялась , а какие брать нужно?????  Их несколько видов и по цене абсолютно разные. Подскажите где и какие покупать!!!!!  |
Nadia_alzen
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 25
24.9.2008 20:12
|
Девочки, когда я в таких штанах пришла на шейпинг, инструктор меня предупредила: такие штаны могут носить только те, у кого нет проблем с гинекологией! Так что если какие инфекции или (не дай Бог!) образования, то лучше не рисковать. Т.к. в этих штанах РЕАЛЬНО очень жарко, тело нагревается (особенно в районе таза, бедер).
|
Кондалини
Diet-Баллов: 356
Сообщений: 28
22.9.2008 20:01
|
Naomi, я натягивала - с трудом, со скрпипом, а потом все легче и легче. Вот насчет ходить целый день - я бы тоже не советовала. У меня бывало иногда, что ходила. Но поначалу - помню, как-то пошла в них на улицу (сверху надела джинсы) - аж в глазах темнело. А вот дома - на тренажере в них позаниматся, генеральную уборку в штанах - это самое то.
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
22.9.2008 11:21
|
Я ТАКИЕ ШТАНЫ ОДЕВАЮ И КРУЧУ ПЕДАЛИ 1 ЧАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ .ШТАНЫ ПОТОМ МОЖНО ВЫЖИМАТЬ,НО ХОДИТЬ В НИХ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЭТО СЛИШКОМ МОЖЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ РАЗДРАЖЕНИЕ
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Любовь_
Diet-Баллов: 13612
Сообщений: 2250
Город: Москва
21.9.2008 23:04
|
А у меня и так бедра 44-46 - это какие ж мне тогда штаны надо брать...??? На 2 размера меньше наверно и не выпускают
Кто хочет – ищет средства. Кто не хочет – оправдания!
|
Naomi
Diet-Баллов: 791
Сообщений: 154
Город: Москва
21.9.2008 22:59
|
Привет! Кондалини , скажи , а как ты будучи разм.50-52 натянула 44 разм. , это реально?  А что посоветуешь с фигурой "яблоко" ,есть какие-нибудь приспособления , чтобы таял живот ?  |
Любовь_
Diet-Баллов: 13612
Сообщений: 2250
Город: Москва
21.9.2008 22:55
|
А у меня брюки без эффекта сауны, а только с массажным! Толку - ноль
Кто хочет – ищет средства. Кто не хочет – оправдания!
|
Кондалини
Diet-Баллов: 356
Сообщений: 28
21.9.2008 22:47
|
У меня он наоборот стал меньше, на одной ноге прошел совсем - я именно про БРЮКИ - полагаю, что от ШОРТ точно появляется, потому что они обтягивают сверху, а снизу вены наполненяются сильнее.
У штанов же действие стягивающее - такое же, как, например, у обтягивающих колготок... забыла их название.
|
Ulek
Diet-Баллов: 29193
Сообщений: 16710
Город: Москва
21.9.2008 22:38
|
я читала что от них варикоз появляется...
|
Кондалини
Diet-Баллов: 356
Сообщений: 28
21.9.2008 22:33
|
Хочу рассказать о своем опыте убирания объема с попы, бедер и икр.
Мне в свое время очень помогли штаны для похудания - резиновые, типа водолазных. Я покупала их в Казанове (товары для здоровья), но они же продавались и до сих пор продаются в аптеках и специализированных магазинах с ассортиментом товаров для красоты.
Но я поняла, что нужны именно брюки - длинные, а не шорты, шорты нужного эффекта не дают. Потому что очень важно, чтобы в тепловом режиме (парниковый эффект) было как можно больше площади. И покупать их надо такие, чтобы при первой примерке влезть в них можно было только с выпученными глазами - размера на 2-3 меньше, чем ваш нынешний объем бедер. Я при размере 50-52 покупала штаны 44 размера.
Кстати, уже почти 4 года так и живу с размером бедер 44-46.
И еще - вовсе не обязателльно мазать кожу перед надеванием какими-нибудь кремами для похудания. Мне почему-то кажется, что более того, этого и не нужно, потому что при парниковом эффекте открываются поры и выпаривается вода и сало, а когда кожа в креме, поры открываются не так хорошо.
Их рекомендуется носить часа по 2 в день, я, когда была возможность, носила их целыми днями. А моя подруга, будучи незамужней, в них даже спала.
Единственный нюанс - после того, как их снимаешь, ноги и ягодицы безбожно пахнут резиной, и нужно сразу бежать в душ. (Кстати до надевания я тоже всегда мылась, чтобы выходил чистый пот, а не загрязнять и без того "грязную" процедуру.
Объемы вместе с потом таяли на глазах.
Сейчас, когда распускаюсь (а случается это крайне редко), быстренько подтягиваю себя теми же штанами, которые в основном лежат на полке, как артефакт)))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
