осенью никогда не страдаю авитаминозом, а вот весной прошлой заметила, что волосы стали выпадать, кожа покрылась "пупырышками" - стала покупать замороженные овощные смеси и фрукты - через 2 недели все симптомы прошли!!!
Юля
Рост 159 см
70------63----58
грасса
Diet-Баллов: 24566
Сообщений: 10101
Город: москва 20.3.2011 1:03
Это происходит не только из-за авитаминоза. Весенняя хандра случается от нехватки солнечного света. Есть два варианта: 1. вредный - поход в солярий, 2. полезный - прогулки под ярким весенним солнцем. Какой бы не был выбор, настроениу улучшится во сто крат))
Если витамины природные почему бы их не пить?
Я не против витаминов,но витамины витаминам розь,поэтому к этому делу надо подходить с максимальным професионализмом,как к любым лекарствам.
А лучше всего много здоровой пищи овощей и фруктов,как раз сезон сейчас очень хороших продуктов.
Я сама страдаю авитаминозом весной и позжней осенью но всё поправимо,будьте здоровы...
