|
|
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
25.12.2008 12:42
|
У нас сегодня корпаративка!!!!!!!!! До сих пор платье не выбрала.....есть 3 варианта - 1 черезчур нарядное - все в паетках, длинное, конечно очень красивое, но вдруг я сильно выделюсь среди всех, вдруг другие намного скромнее выглядеть будут, да и не натонцуешься в нем; 2-е тоже вечернее с вырезом, 3й вариант, нарядный и молодежный - туника с легинсами и батфорты с вышивкой. Я склоняюсь к 3-му варианту, очень комфортно мне в нем.... но! а вдруг это окажется не столь нарядным как у других, да и куда вообще тогда мне вечерние платья носить?!!! Блииииин!
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
24.12.2008 22:06
|
Марфушечка-душечка, а я помню, как в детстве мы лепили снеговика в марте (или апреле?), поставили его на лавку, и с него капало, потому что тепло было =)))
Ашка, мы вроде собираемся в выходные за елкой. Я скачала несколько новогодних фильмов (Один дома, Один дома-2, Чародеи, Карнавальная ночь), буду поднимать настроение и настраиваться на Новый год...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
24.12.2008 20:38
|
Ksenonia, у нас тоже елка будет только очень маленькая на тумбочке... ну ничего, я еще на окнах нарисовала по елочке :)
Снег выпал и даже как-то теплее стало!! Сегодня снова ездила в Мегу (торговый центр) за подарками. Ой красиииво))Все украшено, люди спешат за подарками, играют новогодние мелодии - настроение поднимается
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
24.12.2008 18:14
|
Марфушечка-душечка, я просто не знаю, что на улице делать. Дойти до рынка и обратно у меня занимает полчаса, за это время ноги леденеют. Недавно шла по улице, все тащат елки в коробках, так обидно стало, что у нас елки нет...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
24.12.2008 16:36
|
Ксюшенька, зря ты так про бабушку!!! Лучше пойди развейся!!! Насладись атмосферой праздника!!! Какие витрины, улицы украшены, все елочки тащат!!! Как раз будешь подальше и от бабушки и от кухни со сладостями!!!
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
24.12.2008 16:30
|
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
24.12.2008 15:36
|
Я раньше по утрам хлебцы с сыром ела и чай. Теперь уже хлебцы не хочу, сладкого организму подавай - сегодня съела вафлю, мармеладку и 2 печенья. Это все потому, что я теперь дома сижу и знаю, что на кухне вкусняшки есть... А еще стресс из-за бабушки Как же она меня достала...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Neatly
Diet-Баллов: 4377
Сообщений: 163
24.12.2008 13:54
|
Кстати, Марфушечка-душечка, права. Посмотрела я свой план питания за прошлую неделю - углеводов не добирала несколько дней. Сегодня вроде поспокойнее все, надеюсь убежал от меня жора))
Ксюш, да, еще и холодно к тому ж. Так и тянет чаю горячего с какой-нить вредностью попить))
Ask... Answer... Recieve...
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
24.12.2008 10:53
|
Ой, а у меня, наконец, обжерство кончилось - сладкого вообще не хочу! Так что и у вас пройдет, просто организм потребовал углеводиков! Вы ему их дайте , но потом поработать заставьте !!! Баш на баш!!! Мы сегодня еле машину откапали зато красотища сказочная!!!
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
24.12.2008 8:55
|
Neatly, я сама последнее время лопаю, как кухонный комбайн, и в основном сладкое... Вчера опять целую шоколадину съела. Видимо, так холод влияет.
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Neatly
Diet-Баллов: 4377
Сообщений: 163
23.12.2008 23:42
|
Девочки, я не понимаю, что со мной творится? У меня сегодня прям реальное обжорство - по другому это и не назвать... Два дня немного не укладывалась в коридор, сегодня решила сделать разгруз на гречке, мне всегда на ней сытно и спокойно раньше было. Почти весь день чувствовала себя хорошо, кушала гречку с удовольствием(!) А к вечеру - то мне захотелось соленого, то сладкого, то кислого О_о Вообщем нахомячилась я, как незнаю кто. Живот раздулся, голова как-будто только сейчас в сознание пришла, и сама своих действий испугалась... За все время на дионе - со мной такое впервые, стыдно и перед собой, и перед вами, девочки... :`(
Ask... Answer... Recieve...
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
23.12.2008 19:18
|
Хе-хе, нас сейчас заметает =))) Даже по телевизору показали, как заждались...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
23.12.2008 15:52
|
Где вы снег берете? У нас так и нет
Сейчас буду отчеты делать. Ждала, пока Zlatachka отчитается, но, видимо, не дождусь...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Neatly
Diet-Баллов: 4377
Сообщений: 163
23.12.2008 13:09
|
Ашка, ну вот видишь, и у вас снег выпал, здорово! :)
Ask... Answer... Recieve...
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
23.12.2008 12:23
|
А у нас снег выпал, ураааа!!! Столько радости!
Ksenonia, я тоже заметила что низ живота очень тяжело худеет. Иногда кажется что проще отрезать чем подкачать Пойду тоже прессом заниматься)
Странные дни пошли, вроде и дел выше крыши - что не присядешь даже, а ничего из этого как спорт не запишешь :(((
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
23.12.2008 11:33
|
Точно! Увеличение веса - временное явление!!! Зато какой прекрасный пинок под зад! Я вот уже 2 дня собой очень довольна!!! А сегодня так вообще - и утром все упражнения сделала, и вечером на каток идем!!! Хотя можно было бы деньги не тратить, у нас уже 2 дня весь город - сплошной каток!!! такой гололед!
|
Neatly
Diet-Баллов: 4377
Сообщений: 163
23.12.2008 10:15
|
У меня тоже +0,5 кг... Вчера расстроилась очень.
Правильно говоришь, beatrissa, главное не раскисать! Прорвемся!
Ask... Answer... Recieve...
|
beatrissa
Diet-Баллов: 9006
Сообщений: 222
Город: Москва
23.12.2008 9:54
|
Видимо, у всех тенденция - сама перед выходными 1кг потеряла, думала закреплю на выходных и к понедельнику приду еще с одним кг в минусе...оказалось не так "закрепила": вот и результат - опять на том месте... самое главное - не раскисать!!! - а то впереди самое сложное время - праздники...
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
22.12.2008 21:40
|
Я скачала видео "Пресс за 8 минут" тут: http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=179378
Занимаюсь на полу, на паласике. В последнее время получается по 230 повторов за 8 минут. Твердость тоже чувствую, даже ребра обрисовываться начали, но вот область живота...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
22.12.2008 16:36
|
Ксенония, а какой у тебя комплекс на пресс? Я делаю 100 подъемов туловища на наклонной доске и 100 раз на полу ноги поднимаю. Чувствую твердые мышцы, но плоскости нет....жирок не сходит. 6 см лишних. Думаю нужно еще добавить кардио побольше, чтоб жирок сгонять, а мышцы и так уже поднакачала.
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
22.12.2008 16:04
|
У меня тоже +1кг, но я надеюсь, что это из-за КД. Сегодня выпью похудального чая (от которого один эффект - в туалете), надеюсь, что этот килограмм исчезнет. И хочу начать делать комплекс на пресс по 2 раза в день. Хочу уже плосский живот! В области желудка вроде плоско, а под пупком висит... Марфушечка-душечка, будем вместе над животом издеваться!
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
22.12.2008 10:42
|
Спасибо Ашка! Ждем фото!!! А я перевесила кое-что на елке и дождиком дополнила!!! Девченки, я в растройстве....поправилась на 1кг, и живот на см больше.....может это временное явление - вчера был праздничный поход в кафе.....но и всю неделю эту сачковала я Все! я взялась за ум, точнее за живот Сегодня утром все сделала и даже новые упражнения прибавила!
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
21.12.2008 21:20
|
Neatly, хочу к вам Очень-очень!! Не знаю, если Новый год без снега будет - у меня будет мини-депрессия...
Марфушечка-душечка, держи :)http://www.biser.info/files/images2node/biser.info_202688937646915e53739af_o.jpg
Все, пойду комнату украшать... Хоть какой-то дух Нового года! Потом скину фотоотчет
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
21.12.2008 17:25
|
ДА!!!!!! Это просто ужасно-когда холодно! Но с кофе поаккуратней!!!! Все-таки сердечко надо жалеть!!! Вот меня тоже неудобства выбивают из колеи-то заниматься не хочется,то надо покушать.,то негде---что-нибудь мешает.Азнакомая моя-ей хоть бомбы взрывай рядом-задумала-сделала! А у меня так не получается.
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
21.12.2008 17:04
|
Спасибо Нектаринка! Обязательно все куплю и буду пить. Сейчас сижу на работе, чувствую - плохо мне. Посчитала - уже 6 кружек кофе выпила. Совсем с ума сошла. У нас котел поломался на работе. Уже 2 дня дубарь. Вот и согреваюсь так.
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
21.12.2008 16:50
|
Марфушечка-душечка, вот тебе рецепт согревающего чая:
Имбирный напиток.
На стакан кипятка--имбирь+корицу+ мускатный орех. (каждый на кончике ножа -молотые)+ 1ч.л.меда
Согревает,тонизирует и даже помогает сбросить лишний вес-посмотри группу "имбирь"
Сама не пробывала -но пойду сейчас заварю и испробую
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|
Марфушечка-душечка
Diet-Баллов: 3761
Сообщений: 169
21.12.2008 13:02
|
Девочки, как же мне холодно....все время...дома, на работе. И я почти про спорт забыла...с таким трудом все, силовые уже 2 дня не делала зато покушать - это пожалуйста....Все время чай-кофе с печенюшками, тортиками. Родители приезжали в гости, столько сладостей накупили. А праздники уже начинаются...вечеринки, гости, корпаратив....и кругом еда, а сила духа и стойкость кудато спряпались. Наверно от холода скукожились. Ашка, дай ссылочку. Ей интересно очень будет!
|
Neatly
Diet-Баллов: 4377
Сообщений: 163
20.12.2008 19:33
|
Девочки, у нас в Новосибирске - давно уже зима! :) Каждый день любуюсь заснеженным пейзажем, и даже немножко мерзну, у нас сейчас -18, хотя основные морозы еще впереди)
Ask... Answer... Recieve...
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
20.12.2008 14:53
|
Ну вот -сегодня слегка припорошило,но земля видна и тоже яркое солнышко и еще очень холодно -10 +северный ветер. Зима вступает в свои права по-тихонечку. На Новый год обещают -18 и в 30-х числах снег!
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
20.12.2008 12:24
|
У нас тоже снега нет. Похоже, его нет на всей европейской части России, и не обещают, вроде. Зато сегодня у нас наконец-то солнце! А то всю неделю тучи были...
Ашка, я думаю, проблема будет не в отмывании гуаши, а в ее нанесении. Не уверена, что она хорошо на стекло ложится. Я в детстве делала бумажные снежинки и клеила их на окна мылом, потом мама ругалась, что ей окна отмывать =) А от простой воды они отвалятся, как только высохнут...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
19.12.2008 22:58
|
А унас совершенно нет снега. Люди тащат елки и сразу становиться понятно,что снег просто НЕОБХОДИМ-для создания зимнего пейзажа!
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
19.12.2008 22:19
|
Ксенония, а матовая мебель в доме есть? На нее скотчем можно. Еще на косяки дверей можно скотчем прикрепить блестючку так, как арку - красиво и празднично.
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
19.12.2008 22:17
|
Если стекло потеть не собирается - расскрашивай, не бойся:) гуашь смывается.
А, если стекло потеет периодически, то лучше из салфеток разноцветных повырезать всякого и просто водой к стеклу. Из однотонных салфеток - снежинки, из тех, которые уже с картинками - вырезать картинку, снять верхний цветной слой и опять же на стекло - коллажик новогодний забацать:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
19.12.2008 21:40
|
Ksenonia, а если иголками прикалывать или английскими булавками, так можно?
Очень хочется окно гуашью раскрасить, никто не знает, правда гуашь отмывается легко? Не хочется попасть и остаться без окна - вид из него пока хороший))
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
19.12.2008 20:33
|
Нектарина, хорошо сказала! Думаю, завтра квартиру украшу как-нибудь, как получится... У родителей в комнате "новые" обои и на них клеить скотчем нельзя :(
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
19.12.2008 20:30
|
Марфушечка-душечка, может я тебе лучше ссылку на схему скину чтобы дочке долго не мучаться?
Нектаринка, молодец Замечательные слова :) А то я тоже начала расстраиваться, что времени нет совсем на хоть какие-то аэробные и вообще сил нет на себя... А так посмотреть - пусть мало, но результат ЕСТЬ! И скоро он будет еще больше)) Да да да хвост пистолетом!!!!!
Всадница, не хандри. Помнится кто-то недавно еще плакался что вес слишком сильно бежит, м? А теперь видимо организм остановился привыкнуть к новому весу и подтянуть кожу. Скоро будет новый рывок, вот увидишь.
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
18.12.2008 23:40
|
Всем доброго вечера!
Полностью согласна с Dolce! Счастье в нашем сердце! Иногда и день пасмурный и все задевают и т.д.-а все как-то радостно переноситься. А иногда и день солнечный и все ОК -а самому тошно! Поэтому и называется НАСТРОЕНИЕ (от слова НАСТРОИТЬ) Так давайте НАСТРОИМ себя на позитив! Конечно бывают в жизни сложные и тяжелые периоды-и тогда надо держать хвост пистолетом! Все пройдет!!!!!
Так что давай Всадница держись,а то уже тебя потеряла! Хорошо,что появилась!!! Посмотри на линеечку-у тебя было 10,а теперь 9 Сложными математическими подсчетами удалось установить,что:
1. 10 меньше 9
2. У тебя процент похудения-8,7
для примера у меня-3,9
8.7 это более,чем в 2раза больш чем3,9!
3. и т. д. и т.п.
Главное держаться,а то организм почувствует халяву и опять будет 100! А этого никак нельзя допустить!111
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
18.12.2008 21:55
|
Ксенония, ну, даже в этом случае вопрос решаем!
Дай Бог бабушке здоровья! А мишуру можно в коридоре повесить или на двери повыше, где никому не мешает, но на уровне глаз радует:)
И, вообще, вариантов украшения комнаты, даже когда места нет, масса!
Эх, как мы в общаге выкручивались, когда с маленьким ребенком в одной комнате жили и там же у насбыла и кухня и все остальное:)
Главное - настроение праздника! И знаете... никто, кроме нас самих, нам не подарит ни чуда, ни праздника, ни настроения!
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27689
Сообщений: 2901
Город: Нижний Новгород
18.12.2008 21:24
|
Dolche, я жила одна в своей комнате, родители в другой, бабушка в другом городе. Свою комнату я украсила к новому году. А потом бабушке поплохело, ее привезли и положили в мою комнату, а я теперь с родителями... Кровать бабушки поставили к той стене, где была моя елочка, пришлось ее снять, а то бы бабушка всю мишуру порвала в потемках...
Всадница, хорошо, тогда оставлю табличку как есть. Я и смотрю, что-то у тебя вся неделя какая-то "слабая" по баллам. Из-за чего депрессия?
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Всадница
Diet-Баллов: 8149
Сообщений: 670
Город: Санкт-Петербург
18.12.2008 19:19
|
Ksenonia у меня жуткая депресия. Заставляю себя делать что-то через силу. Замеры поставь старые в конце скину новые. У меня плато, вес не уходит теперь. Я вам всем настроение портить не хочу.
|